养生知识
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长跑不是每个人都可以
慢跑、夜跑、马拉松……跑步，简单甚至有些枯燥的运动，如今正成为都市白领们最青睐的运动之一。今年起，大、中学生每年开展的学生体质健康测试中，将取消选测项目，...
10个另类长寿法 轻轻松松过百岁
千百年来，大家都在寻求 长寿秘方，其实不用辛苦寻找，日常多注意养生，就能轻轻松松长寿。接下来小编盘点了10个简单易做的养生方法，可以让你轻松活过百岁...
肝胆湿热形成原因及食疗方法
肝胆湿热多为感受湿热之邪；或嗜酒肥甘，化生湿热；或脾胃运化失常，湿浊内生，湿郁化热，湿热蕴结肝胆所致。即因感受湿热之邪或脾虚水湿内生，日久化热，...
胃疼难忍怎么办 6个妙招可缓解
胃病是比较常见的一种病症，引发胃病的因素有很多，那么胃疼了该怎么办呢?如何才能缓解胃痛?下面小编为大家介绍几种缓解胃痛的方法，大家一起来看一下吧! ...
哪些人要切除子宫 切除后会怎么样
●切除：盆腔器官容易下坠，阴道壁容易脱垂，有的人还会出现尿失禁 ●不切：保留宫颈、卵巢会留下癌变后患，日后万一有事，再做手术的难度很大 ●专家：...
怎么挑西瓜 10个绝招挑好瓜
夏日里，西瓜是人们首选的养生美味水果，消暑解渴，瘦身减肥，西瓜发挥着多种功效，可是人们最怕挑的时候不小心挑了个不好的西瓜，怎么挑西瓜更靠谱呢?...
4个护眼小妙招 保护视力精神好
以下养目护眼的4种方法，可有效缓解眼疲劳，改善视力，特别适用于经常阅读和写作、用电脑的上班族和中老年人。 护眼方法一：远眺按摩法 每日晨起，...
14个有助于健康的小常识
有些事情看似非常奇怪，但是对于身体健康确实非常管用，不妨试试。 1.绿苹果可以缓解焦虑 如果在小地方有幽闭恐怖症，如在地铁、电梯和衣柜，...
5妙招让考生考前睡个安稳觉
高考将至，很多的考生都紧张地在复习迎考，同时这个时期的身体健康同样也让考生的父母牵肠挂肚，在迎接大考来临的这段时间，我应该怎么样来调整自己的身体状态?...
点燃对方欲望的7个秘诀
在很多老夫老妻眼中，性爱就像例行公事，缺乏激情。但英国《魅力》杂志近日引述性学家的提示，列出7件事，建议每个女性必须要尝试1个，可以唤起伴侣间的欲望...
水果怎么洗才能洗干净
关于洗水果，相信每个人都有些窍门和绝招。但其实，用清水洗水果的效果就很好，水果表面的果粉和蜡质也都在可食用范围内。 其实关于水果该如何清洗，...
腋下多汗怎么办 11招轻松止汗
夏季是高温季节，流汗是必不可免的，不过有的人夏季腋下出汗多，你知道具体的原因是什么吗?出汗后腋下有异味是因为什么呢?腋下出汗多怎么办呢?...
身上长出新痣怎么回事
每个人的身上或多或少都有几个“黑痣”，老百姓常常叫做“痦子”。从医学角度看，“痣”是一种良性皮肤肿瘤，分为很多种，比如色素痣、结缔组织痣、皮脂腺痣等。...
经常熬夜易变老 11个妙招防衰老
为了不让熬夜成为未老先衰的罪魁，饮食调理就成了重头戏。人们晚上在加班的时候，体力脑力消耗得较多，在选择食物的时候就要有些讲究了，...
养护肾脏6技巧 避暑别贪凉
夏季如何养肾?肾脏担任着人体的排毒作用，对于每个人都非常重要，所以保肾护肾是件刻不容缓的事。现在天气那么炎热，大家都对护肾的小窍门非常关心吧，...
最伤心脏的10大恶习
骑车穿行闹市很伤心脏，大吃一顿就能引发猝死，喝醉一宿可能再也醒不过来……这不是危言耸听，不久前，发表在国际权威学术杂志《柳叶刀》上的一项研究，...
孩子性早熟 家长怎么办
反季节水果、催熟鸡肉、含毒乳制品;“舌尖上的安全”问题屡见报端，儿童性早熟的话题，也牵动着中国妈妈的神经。内分泌专家指出，现在吃的、用的、看的，...
5个时刻洗澡易发生意外
洗澡对每个人而言都是一天中极其重要的部份，洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，都只能令你放松一天紧绷的精神及情绪，...
皮肤出油怎么办 找出原因再去油
到了夏季，皮肤出油是大部分人纠结烦恼的问题，今天为大家介绍皮肤出油的那些原因，希望对你有所帮助。 成因： 多与情绪、内分泌、睡眠有关 ...
善恐畏寒打喷嚏 9个症状是肾虚
肾虚最应该知道的9个信号： 1、打哈欠——哈欠连连，经久不止，应考虑肾虚的可能 打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，...
眼睛长针眼了该怎么办呢
眼睛是五官比较敏感的部位之一，如果保护不好还会出现眼病。针眼就是其中的一种常见眼病。针眼影响眼部健康，要及时治疗，以免造成不良恶果。那么，怎么治疗针眼呢?...
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