养生知识

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睡前6个好习惯让你拥有好睡眠

睡前6个好习惯让你拥有好睡眠

  导读:睡觉是每天要做的最后一件事,但在睡觉之前,你必须做足功课,才能保证睡眠的质量。以下就是睡前要做的六件事。   一、刷牙洗脸擦身   ...

标签:| 2016-05-26
榴莲不能与白酒同食 吃榴莲7禁忌

榴莲不能与白酒同食 吃榴莲7禁忌

  夏季有是榴莲当季的时节,由于榴莲的营养成分极高,因此非常受到大家的欢迎。榴莲在泰国最负有盛名,被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香,厌之者怨其臭...

标签:饮食| 2016-05-26
7个坏习惯让你的胸越来越小

7个坏习惯让你的胸越来越小

  女性对自己的身材要求是很严格的,其中乳房又是最重视的了,挺拔、丰满的乳房会让女性更加自信,可如今乳房的健康问题让很多人陷入恐慌,自己会不会患上乳房疾病呢?...

标签:| 2016-05-26
让你白发变黑的8个偏方

让你白发变黑的8个偏方

  生活中须发早白的人不在少数,年纪轻轻就顶了一头白发,所以只有靠染发解燃眉之急,中医介绍,食疗是解决白发的好选择,下面就为大家推荐几款食疗方,...

标签:偏方| 2016-05-26
黑头长不停的4个原因

黑头长不停的4个原因

  导读:相信很多爱美的MM都有发现,一到夏天来的时候,鼻子上的黑头就会特别严重,而且,就算刚刚清理完,一会鼻子上的黑头又出现了。这到底是为什么呢?今天,...

标签:| 2016-05-26
11个小习惯有助于长寿

11个小习惯有助于长寿

  长寿是现代人的追寻目标,他们不满足于现在寿命的时间,可是长寿了要能健康脑袋正常不痴呆的也是个问题。今天小编就为大家介绍一下长寿时也能健康不痴呆的11秘诀,...

标签:长寿| 2016-05-26
怎么去除黑眼圈 不同类型不同法

怎么去除黑眼圈 不同类型不同法

  导读:要是眼睛下面出现了眼圈,一瞬间就让人整张脸黯然失色,这可是会给你带来不健康印象的肌肤问题。而眼圈也大概分为“黑眼圈”“青眼圈”和“茶眼圈”,...

标签:| 2016-05-26
被鱼刺卡到咋办 千万别用馒头噎

被鱼刺卡到咋办 千万别用馒头噎

  端午节走亲访友聚会吃饭自然不可少,医院里因为鱼刺卡喉的患者也多了起来。专家提醒大家,鱼刺卡喉后千万别试图用馒头、面包等来“救急”,否则可能适得其反,...

标签:| 2016-05-26
体内湿气怎么祛 3个妙方去湿气

体内湿气怎么祛 3个妙方去湿气

  导读:夏天最容易惹上湿邪,从而食欲不振,胃胀腹泻,皮肤出疹,这些都是湿气惹的祸。要祛湿,可以用薏仁加上红豆,效果会更好。   薏仁加红豆,祛湿更强劲...

标签:| 2016-05-26
苦瓜太苦怎么办 6招助你去苦味

苦瓜太苦怎么办 6招助你去苦味

  跨过清爽宜人的春季,酷热的夏季接踵而来。在这个季节,由于持续高温,人们普遍食欲差、上火,火来苦掩,苦瓜具有清热消暑、滋肝明目、促进食欲的功效,...

标签:| 2016-05-26
8个习惯助长寿 简单易行还省钱

8个习惯助长寿 简单易行还省钱

  导读:生活方式的细小改变都有助于延年益寿,以下日常生活中的8个小改变,能起到长寿功效,这是美国《健康》杂志近日给出的提示。   1.放下手中额外的食物。...

标签:长寿| 2016-05-26
眼皮跳个不停是怎么回事

眼皮跳个不停是怎么回事

  生活中,人们眼皮跳时,都不忘念一句“左眼跳财、右眼跳灾”,却对为什么会引起眼皮跳并不关心。从医学角度来说,多数眼皮跳动只是良性的肌肉颤动,不必担心,...

标签:| 2016-05-26
涂蜂蜜可治疗口腔溃疡

涂蜂蜜可治疗口腔溃疡

  换季时节,口腔溃疡会困扰越来越多的人,以下一些小方法,可能效果不错。   冰糖。患了口腔溃疡时,在嘴里含几块冰糖,有一定疗效。   维生素C片。...

标签:| 2016-05-26
早上起来4件事 让你一天精神好

早上起来4件事 让你一天精神好

  导读:一天之计在于晨,早上起来做好四件事可以让你一整天都精力充沛!比如:躺在床上活动四肢、坚持每天早上排便等等。   第一件、活动四肢。   ...

标签:| 2016-05-26
考前焦虑症该如何舒缓

考前焦虑症该如何舒缓

  六月天气炎热又恰逢高考、中考,人们情绪躁动,许多考生、家长面对学习和考试的压力,心理负荷加大,从而产生了焦虑反应。   1.什么叫焦虑?   ...

标签:| 2016-05-26
肝火旺盛易长痘 12个养肝小妙招

肝火旺盛易长痘 12个养肝小妙招

  我们知道立夏节气已经到来,夏天是一年四季中人体肝火最为旺盛的一个季节。在初夏如何做好养肝护肝的工作是非常重要的,那么初夏季节肝火旺怎么调理好呢?...

标签:肝脏| 2016-05-26
端午节:艾叶、香囊、雄黄酒

端午节:艾叶、香囊、雄黄酒

  导读:端午节的中医养生奥秘。端午节是我国的传统节日,其是每年的农历五月初五。农历五月的天气会比较湿热,容易滋生蚊虫,各种病原微生物也大量繁殖。...

标签:| 2016-05-26
口腔溃疡怎么办 5招可防治

口腔溃疡怎么办 5招可防治

  常易复发原因多   口腔溃疡,尤其是复发性口腔溃疡的发病率特别高,居口腔黏膜病的首位,有统计,复发性口腔溃疡的发病率大约是10%到20%,也就是说,...

标签:| 2016-05-26
如何防“肥臀”4招教你防肥臀

如何防“肥臀”4招教你防肥臀

  导读:凹凸有致的身材就会显得更加美丽迷人,如今,市场上有很多减肥、丰胸产品多种多样,然而针对美臀的产品确很少,所以今天我们的达人帮你塑造翘臀拯救完美曲线,...

标签:| 2016-05-26
栗子皮难剥 8招巧去栗子皮

栗子皮难剥 8招巧去栗子皮

  栗子好吃,皮难剥。为了化解好吃和难剥之间的矛盾,人们开动脑筋,实验出很多剥栗子皮的窍门,您可以根据自己的实际条件,择其一试之。   1、热水浸泡法:...

标签:| 2016-05-26
蚊虫叮咬后涂抹花露水会中毒

蚊虫叮咬后涂抹花露水会中毒

导读:花露水驱蚊、止痒,被蚊虫叮咬后,许多人会在红肿处涂上一点。其实,这个大家都习以为常的处理方法大错特错,非但不能止痒,还可能导致中毒。...

标签:| 2016-05-26
喝酒长肚子咋办 一个妙招搞定

喝酒长肚子咋办 一个妙招搞定

  导读:喝酒会让人变胖?其实根本原因是在喝酒的同时大吃大喝,要避免啤酒肚就要管住嘴。当然,喝酒时少吃东西这也是窍门的,只要你在喝酒前先吃点,别让肚子空着就行...

标签:| 2016-05-26
最伤肝脏的4个行为

最伤肝脏的4个行为

  人到中年很多器官功能都在走下坡路,中年人尤要注意养肝,那么中年人如何养肝呢?在中医养生俗语中,有“青年养肾,中年养肝,老年养胃”一说。说白点,...

标签:肝脏| 2016-05-26
没有胃口怎么办 开胃是关键

没有胃口怎么办 开胃是关键

  导读:夏季炎热高温,让人觉得吃东西都没有食欲。这时,一碗酸香甜辣的凉面就是令你胃口大开的最优选择。而凉面的最佳搭档非黄瓜莫属。   ...

标签:| 2016-05-26

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