习惯
哪些不良的睡眠习惯应避免
睡觉是用来缓解疲劳的方式，是生命的需要，所以人不能没有睡眠，而且每天缺少的睡眠还要补上，否则会受到惩罚，很像欠债一定要还一样。而在现在这个日趋忙碌的社会，...
十大健康习惯的惊人副作用
你每天补充维他命，锻炼身体并且注意在食物中多加入纤维饮食，为什么你感觉比之前注意健康的时候还要糟糕?原来，如果你的方法不恰当，有一些看起来健康的行为会适得其反...
最差劲的性爱习惯是什么?
最差劲的性爱习惯是什么?如果你在性爱时有这些习惯可一定要当心了，因为这些习惯会毁掉很多东西，赶紧进入文章去看看那些不好的习惯会毁掉性爱。 坏习惯一：...
上厕所后不洗手？女人6个生活习惯最脏
女人天生爱干净，但很多女生只讲究外表光鲜亮丽，生活中一些生活习惯却很脏，比如不爱洗手、内衣不经常更换等等。这样，虽然省时省力了，但很容易滋生细菌，...
有这些习惯的人都没小肚子
要列一个“你最痛恨的脂肪堆积区”，非小肚子莫属。长肉它第一个长，掉肉它却是最后一个才掉， 众多想要好身材的姑娘对它咬牙切齿。不仅如此，这个世界偏偏还存在各种“...
这些习以为常的小习惯，正在悄悄扭曲你的身材
弓背弯腰趴在桌上?悠哉悠哉晃着二郎腿?每天穿着高跟鞋?……正是这些习以为常的不经意，正在悄悄扭曲你的身材，侵害你的健康，蛀蚀你的婀娜与美丽! 坏习惯的温床——...
教你怎么远离数码产品带来的伤害
当你捧着平板狂看时，有没有想过脖子和肩膀的感受?你可能每天都会花大量的时间盯着显示屏，甚至超过看孩子或与伴侣交流的时间。而长时间的不正确姿势会造成身体的变形，...
秒杀健康的七个坏习惯
不吃早餐 吃早餐应该是日程中不可删除的一部分，不吃早餐是对自己身体的不负责任。长期的不吃早餐会造成 胃结肠反射作用失调，产生便秘，身体排毒不畅，...
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