补水

运动饮料不可随意喝 补水讲究多

运动饮料不可随意喝 补水讲究多

夏季运动比其他季节更容易出汗,人自然就会出现口渴缺水的现象,很多人会在运动之后直接在健身房买一瓶饮料来补水解渴。然而运动补水也要讲究科学,否则易损健康。...

标签:补水, 运动, 饮料, 生活百科, 饮食, 健身| 2015-08-10
夏天补水,简单粗暴可不行

夏天补水,简单粗暴可不行

夏天如约而至,一年一度的高温桑拿模式正式开启。幸好,我们的夏天有三宝:“冷饮、空调、泡泡澡”。 当然,许多人夏天里最爱的,还是拿上一瓶冰镇冷饮,...

标签:补水, 健康, 饮食| 2015-07-27
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