按摩

按摩,指通过身体接触,对皮肤下的肌肉进行积压或拉伸的行为,以疏通经络,滑利关节,促使气血运行,调整脏腑功能,增强人体抗病能力,从而达到治愈病痛的目的。其中一种常用的手法是推拿。在国内,针灸与推拿同科,理论基础大致相同,简称“针推”。

中医按摩胸部  疏通经络还能增大罩杯

中医按摩胸部 疏通经络还能增大罩杯

中医按摩胸部增大罩杯 1、抚摸式 使用左手轻轻的抚摸右边乳房,抚摸三分钟左右。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的,也可以三者交替进行。三分钟之后,...

标签:中医, 经络, 按摩| 2016-06-06
拍打按摩的养生作用 可以疏通经络增健康

拍打按摩的养生作用 可以疏通经络增健康

养生作用有以下4点: 1.疏通经络,调和气血 拍打养生法主要沿经络循行路线拍打,通过拍打刺激激活了经络之气,气血运行于经络之中,从而疏通经络,调和气血,...

标签:中医, 经络, 按摩| 2016-06-06
感冒不吃药 经络按摩赶走感冒

感冒不吃药 经络按摩赶走感冒

经络按摩 赶走感冒 为了不和感冒“有缘”,下面介绍几个经络按摩的方法来让你远离感冒。 1、足三里:膝眼下3寸,因是个强壮全身的穴位,民间便有“揉揉按按足三里...

标签:中医, 经络, 按摩| 2016-06-06
身体力行又省钱  经络按摩创造完美电臀

身体力行又省钱 经络按摩创造完美电臀

身体力行又省钱 经络按摩创造完美电臀 根据中医典籍所记载,串连穴道之“经络”,内连脏腑、外络肢节,任何一条经络阻塞不顺,都会影响到脏腑机能的运作,反之,...

标签:中医, 经络, 按摩| 2016-06-06
女人孕期可以按摩吗?按摩保健法让你立马缓解孕期不适

女人孕期可以按摩吗?按摩保健法让你立马缓解孕期不适

女人孕期可以按摩吗?按摩保健法让你立马缓解孕期不适 女性孕期常常会出现很多不适的症状,如腰痛,肩膀痛,身体浮肿等,那如何缓解这些症状呢?...

标签:中医, 经络, 按摩| 2016-06-06
按摩快速瘦脸 10分钟轻松瘦脸技巧Get!

按摩快速瘦脸 10分钟轻松瘦脸技巧Get!

胖脸的四大因素 脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸! 面部骨骼:...

标签:中医, 经络, 按摩| 2016-06-06
经长按摩五个穴位可延年益寿

经长按摩五个穴位可延年益寿

  中医认为,常进行穴位按摩可延年益寿、强体祛病。其实我们身体的养生保健不在于吃多么贵重的补品,按摩穴位就可以帮你养生,...

标签:穴位, 按摩| 2016-05-26
老花眼不用急 中医按摩可缓解

老花眼不用急 中医按摩可缓解

  老花眼是指老人眼昏看不清东西。这也是老人常见病症,可以通过佩戴老花镜来矫正,但是老花眼到老年的时候不可避免的么?问什么有的老人眼睛还是那么明亮呢?...

标签:中医, 按摩| 2016-05-26
腰间盘突出咋办 穴位按摩可治

腰间盘突出咋办 穴位按摩可治

  腰椎盘突出是现在职业人士的常见病症,他们的腰椎在长期的伏案中已经变得越来越弯曲,除此之外疼痛也越来越加剧,那么有什么方法可以治疗腰椎盘突出呢?...

标签:中医, 腰椎病, 穴位, 按摩| 2016-05-26
常按按摩五穴位 可健康长寿

常按按摩五穴位 可健康长寿

  中医认为,通过按摩,尤其是穴位按摩,可强身健体百病不生。这是因为按摩可疏经络、调节人体机能、平衡阴阳,进而达到防治各种常见小病、延年益寿之功效。需注意的是...

标签:长寿, 穴位, 按摩| 2016-05-26
经常按摩腹部的好处有哪些

经常按摩腹部的好处有哪些

  自古以来,人们就一直关注保健按摩养生,保健按摩在养生领域一直都占有非常重要的地位。掌握正确的保健按摩手法,还可以治疗各种疾病。...

标签:按摩| 2016-05-26
六式泰式按摩 简单易学助长寿

六式泰式按摩 简单易学助长寿

  保健按摩对我们日常的养生是有很大功效的,按摩可以让人得到全身心的放松,让人心情愉悦,还能让人延年益寿。然而按摩也是要讲究科学方法的。...

标签:长寿, 按摩| 2016-05-26
简单易学的九式丰胸按摩法

简单易学的九式丰胸按摩法

  丰胸的方法有很多种食疗、药物、器材、按摩,而按摩就是最省时省事的丰胸方法,但是按摩最关键的就是要找准穴位,只要穴位精确才能有好的效果。...

标签:按摩| 2016-05-26
养肾保健常用的十个耳朵按摩法

养肾保健常用的十个耳朵按摩法

  编者按:耳朵不是一个单独存在的器官,它和脏腑也有密切的关系。不同的耳朵按摩方法所起到的养生功效也不同,那么想要养肾要怎么拉耳朵呢?   中医保健按摩...

标签:按摩| 2016-05-26
高血压怎么办 足疗按摩可治疗

高血压怎么办 足疗按摩可治疗

  编者按:高血压是如今中老年人们常见的疾病,为人们的生活带来很大的困扰。足疗降压有着很好的疗效。那么,足疗志高血压手法有哪些?穴道指压法如何治疗高血压...

标签:按摩| 2016-05-26
中医按摩绝招可有效防治肾虚

中医按摩绝招可有效防治肾虚

  腰部按摩操   一、两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次。此运动可补肾纳气。   二、...

标签:中医, 肾虚, 按摩| 2016-05-26
怎样减肥好 中医按摩不反弹

怎样减肥好 中医按摩不反弹

  肥胖的美眉尝试了很多减肥方法,甚至使用一些极端的手法,比如抽脂,但是效果并不明显,还会反弹!那么我们该如何减肥呢?有些人会推荐一些食疗方来减肥,...

标签:中医, 减肥, 按摩| 2016-05-26
手脚冰凉咋办 穴位按摩可缓解

手脚冰凉咋办 穴位按摩可缓解

  立冬过后,天气寒冷,抵抗力差的人很容易出现关节疼痛及手脚冰凉等症状,按摩命门、神阙、关元这3个穴位有散寒、益气、补肾的作用,可以缓解这些不适。   ...

标签:穴位, 按摩| 2016-05-26
可以缓解疲劳的五大穴位按摩

可以缓解疲劳的五大穴位按摩

  对于工作族来说,身体常常会出现各种各样的疼痛,如果你懂得养生保健,自己慢慢调节缓解疼痛是很有效果,特别是经常对身体上的穴位进行简单的按摩,...

标签:穴位, 按摩| 2016-05-26
可以缓解疲劳的五大穴位按摩

可以缓解疲劳的五大穴位按摩

  对于工作族来说,身体常常会出现各种各样的疼痛,如果你懂得养生保健,自己慢慢调节缓解疼痛是很有效果,特别是经常对身体上的穴位进行简单的按摩,...

标签:穴位, 按摩| 2016-05-26
六式简单按摩法让你牙齿白又亮

六式简单按摩法让你牙齿白又亮

  编者按:拥有一口漂亮、整齐、美白的牙齿,恐怕是每个人的愿望吧!牙齿保健往往会被忽视,这就是为什么很多人有蛀牙、压轴疾病的原因。正确的刷牙方法是什么?...

标签:按摩| 2016-05-26
常按摩这些穴位强体养生防病祛病

常按摩这些穴位强体养生防病祛病

  我们每个人都希望自己可以健健康康的没有疾病。然而身体总是对美好的愿望“作对”,时不时地惹上小毛病。传统中医认为,其实按摩穴位是很不错的保健方法,...

标签:穴位, 疾病, 按摩| 2016-05-26
按摩好处有哪些 减肥美容效果好

按摩好处有哪些 减肥美容效果好

  编者按:每个人都想拥有一个好身体,那么,何为好身体?如何才能拥有一个好身体,下面跟着小编一起来看下,保健按摩的一些相关的知识。   减肥按摩   ...

标签:减肥, 按摩| 2016-05-26
九招穴位按摩可以美容淡斑

九招穴位按摩可以美容淡斑

  大家都知道斑点是比较难缠的肌肤问题,很多MM为了让自己的脸上更洁白无暇,每天会涂上好几层的粉底,可这终归不是长久之计!那么,如何轻松祛斑?...

标签:穴位, 按摩| 2016-05-26

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