穴位

穴位,医学上指人体上可以针灸的部位,多为神经末梢密集或较粗的神经纤维经过的地方。《类经·人之四海》载:“输、腧、俞,本经皆通用。”因此,腧穴又有输穴、俞穴之称,也有叫穴位、穴道或孔道的。按照中医基础理论,人体穴位主要有三大作用,它既是经络之气输注于体表的部位,又是疾病反映于体表的部位,还是针灸、推拿、气功等疗法的施术部位。穴位具有“按之快然”、“驱病迅速”的神奇功效。

治便秘的百会穴

治便秘的百会穴

 有便祕困扰着你吗?上厕所时,可以拍拍头顶的百会穴,就可以畅通囉!百会穴是人体当中重要穴位之一,会有一个浅浅凹窝,但如果凹陷太深的人,多是长期失眠或疲劳过度、...

标签:百会穴, 便秘| 2017-03-30
缓解腰酸腰痛的京门穴

缓解腰酸腰痛的京门穴

久坐腰酸了吗?京门穴属于肾的募穴,肾气很容易在这里会聚。所以肾虚、肾气不足的人,如腰酸、腰痛的人,可以多多按揉此穴道。此外,京门穴还有利尿的功能唷。 【效果...

标签:京门穴, 穴位| 2017-03-30
上班族缓头痛妙招:地五会穴

上班族缓头痛妙招:地五会穴

引发头痛的原因有很多,现代人头痛与生活压力有关。疲劳、压力逐日累积,会压迫血管神经、影响血液循环。所以当你上班上到头痛不舒服时,先别急着拿出止痛药!...

标签:地五会穴, 头痛| 2017-03-30
治疗便秘的长强穴

治疗便秘的长强穴

长强穴靠近大肠,具有调理大肠机能的功用,所以能够治疗便祕;另外,长强穴属于督脉,是人体当中相当重要的保健穴位唷!   【效果】 治肛裂、破伤风、尾骨痛、...

标签:长强穴, 便秘| 2017-03-30
闪到腰就按上仙点穴

闪到腰就按上仙点穴

别以为闪到腰是老人的专利,由于现代人忙于工作少运动,年轻人也会闪到腰!别小看闪到腰这回事,如果忽略的话,会让疼痛感加剧,甚至有时连身体都无法动弹!这是,...

标签:上仙点穴, 穴位| 2017-03-30
治耳鸣的志室穴

治耳鸣的志室穴

  耳鸣的原因大多是内耳血管循环不良或神经退化的中老年人,但如果是年轻人,可能是因为疲劳、紧张等生活因素!除了调整作息以外,你还可以试试看用志室穴唷! 【...

标签:志室穴, 穴位, 耳鸣| 2017-03-30
舒缓心痛的灵道穴

舒缓心痛的灵道穴

  天冷忽然心痛,中医师教你纾缓心痛的小妙招!不过,若还是无法舒缓症状,一定要去就医唷! 【效果】 心痛、干呕、悲恐、瘛疭、肘挛。 【位置】 前臂掌侧,...

标签:心绞痛, 灵道穴| 2017-03-30
舒缓咳嗽与恐惧的侠白穴

舒缓咳嗽与恐惧的侠白穴

天气变化大又开始感冒咳嗽了吗?可以试着按摩侠白穴来舒缓症状唷!侠白穴除了有这个功用以外,还有帮助人克服恐惧、增加勇气的作用!当你克服了心中的恐惧之后,...

标签:侠白穴, 咳嗽| 2017-03-30
帮助止咳的气户穴

帮助止咳的气户穴

不小心感冒而咳嗽咳不停,或者是有气喘症状出现,都可以按摩气户穴来舒缓唷! 【效果】 咳嗽,气喘,呃逆,胸胁支满,胸痛。 【位置】 胸口中线旁开四吋,...

标签:气户穴, 咳嗽| 2017-03-30
舒缓焦躁助眠的大敦穴

舒缓焦躁助眠的大敦穴

人难眠会心情焦躁不安而睡不着,而且到了中年更容易因为晚上难以入睡,使得隔天心情烦躁,晚上睡觉又会因为这烦躁感而失眠!如此循环下来对于健康方面有大大的影响,...

标签:大敦穴, 焦虑, 穴位, 睡眠| 2017-03-30
止住因天冷流鼻血的二间穴

止住因天冷流鼻血的二间穴

秋冬天气寒冷,常常会觉得鼻子搔痒而搓揉、擤鼻涕,导致黏膜破损而流鼻血。这时候别慌张,试试看按下二间穴来止住鼻血吧! 【效果】 治流鼻血、齿痛、咽喉肿痛。 【...

标签:二间穴, 流鼻血, 穴位| 2017-03-30
消水肿的水分穴

消水肿的水分穴

有时候生活作息不正常、吃太咸,或者是肝脏出问题等都容易造成水肿问题,尤其女性朋友很容易因为体质的关系而造成下半身水肿。解决这不请自来的象腿,就可以按摩水分穴!...

标签:水分穴, 水肿, 穴位| 2017-03-30
治感冒的风府穴

治感冒的风府穴

风府穴,「风」指风邪,「府」意为聚集处,所以风府穴是感冒风邪容易入侵之处。长期按摩风府穴,可以舒缓感冒、头痛等等症状。不过,若感冒症状严重,还是要去看医生唷...

标签:感冒, 风府穴, 穴位| 2017-03-30
治气喘的治喘穴

治气喘的治喘穴

治喘穴顾名思义就是治疗气喘的穴位,若家里有气喘问题的人,可以试试看按摩这个穴位唷!不过,还是要定期给医生检查,不能因此而停止就医。 【效果】 治支气管炎、...

标签:气喘, 治喘穴, 穴位| 2017-03-30
喉咙不舒服就按哑门穴

喉咙不舒服就按哑门穴

阳门穴意为督阳气在此散热冷缩,若阳气散热太过就会让人发不出声音,故喉咙卡住发不出声音、或者是喉咙痛痒,都可以按摩哑门穴。 【效果】 治喉咙肿痛、阻塞感、...

标签:哑门穴, 喉咙, 穴位| 2017-03-30
对付胃痛就用梁门穴

对付胃痛就用梁门穴

  现代人生活脚步快,连吃东西也是迅速解决,常常因为吃太快而造成肠胃问题!胃痛的话不仿试试看按摩梁门穴舒缓不适,不过平常也要吃得健康才是治本唷! 【效果】 ...

标签:梁门穴, 穴位, 胃痛| 2017-03-30
头痛晕眩就按温溜穴

头痛晕眩就按温溜穴

忙到头痛晕眩?不仿先停下手边的工作,静下心来按摩温溜穴吧! 【效果】 头痛、眩晕、口腔炎、齿痛。 【位置】 前臂背面内侧中点。(腕横纹上五寸处) 【经络】 ...

标签:头晕, 温溜穴, 穴位, 头痛| 2017-03-30
喉咙痛、咳嗽就找水突穴

喉咙痛、咳嗽就找水突穴

天冷、天气干燥常伴随喉咙肿胀、咳嗽咳不停等问题,此时按摩水突穴可达舒缓效果,这个穴道也能帮助除讨人厌的双下巴,爱美的女生赶快学起来! 【效果】 治咽喉肿痛、...

标签:喉咙, 水突穴, 穴位, 咳嗽| 2017-03-30
除双下巴最佳帮手:人迎穴

除双下巴最佳帮手:人迎穴

拍照最害怕跑出双下巴,这时候可以按摩人迎穴,让双下巴收敛一下;此穴道跟水突穴都有舒缓气喘、咳嗽、高血压、喉咙肿胀的效果。 【效果】 除双下巴、治咽喉肿痛,...

标签:人迎穴, 穴位| 2017-03-30
解胸痛的膻中穴

解胸痛的膻中穴

膻中穴置胸与心,是人体非常重要的穴道! 可帮助改善胸部疼痛,但有心脏病和高血压的人不宜按压太久,按压30秒即可。 【效果】 治乳腺炎、缺乳症、咳喘病、...

标签:膻中穴, 穴位| 2017-03-30
助通络的乳根穴

助通络的乳根穴

想要身体经络通畅,除了饮食与运动之外,按摩穴道也很重要。 青春期想要丰胸的女生以及产后追奶的哺乳妈妈们,赶快把乳根穴学起来,帮助胸部通络! 【效果】 治丰胸...

标签:乳根穴, 穴位| 2017-03-30
舒缓经痛的血海穴

舒缓经痛的血海穴

女生对月经是又爱又恨,不来时也担心,来了身体又不开心,其实,人体膝盖处有个血海穴,对女生很好,经常按压可舒缓经痛带来的不适唷! 【效果】 治生理不顺、...

标签:血海穴, 穴位, 痛经| 2017-03-30
缓鼻炎鼻塞的迎香穴

缓鼻炎鼻塞的迎香穴

俗谚说「春天后母面」,在这天气变化大的季节里,容易引起呼吸道疾病。平时有鼻塞、鼻炎困扰的人,可以按摩迎香穴,此穴对很多呼吸道疾病都有一定的预防作用,...

标签:迎香穴, 鼻炎, 穴位| 2017-03-30
阴部痒搔抓太尴尬!按3穴位快速止痒

阴部痒搔抓太尴尬!按3穴位快速止痒

阴部传来的搔痒、黏腻感让你难以忍受,忍不住想抓吗?偏偏出门外,担心随易挠抓不仅尴尬又不美观吗?中医师表示,想要摆脱白带异常、阴道发炎突然造成的搔痒、...

标签:私处瘙痒, 穴位, 女性| 2016-12-11

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