按摩

按摩,指通过身体接触,对皮肤下的肌肉进行积压或拉伸的行为,以疏通经络,滑利关节,促使气血运行,调整脏腑功能,增强人体抗病能力,从而达到治愈病痛的目的。其中一种常用的手法是推拿。在国内,针灸与推拿同科,理论基础大致相同,简称“针推”。

穴位按摩 如何巧妙的找寻穴位

穴位按摩 如何巧妙的找寻穴位

  现在书刊、报纸上介绍了很多行之有效的中医经络穴位保健法,但要真正做起来,许多朋友都会觉得不知从何入手。最大的困难,还是怕找不准穴位。   ...

标签:穴位, 按摩| 2016-05-26
按摩穴位可治病养生通经络

按摩穴位可治病养生通经络

  按摩不同的穴位可达到不同的治病养生功效,每个穴位对健康的作用与分工也不相同,平日里经常按摩穴位不仅可以调理身体健康还可以起到通经络的作用,使身体运行通畅...

标签:中医, 穴位, 经络, 按摩| 2016-05-26
穴位按摩可防治疾病益寿延年

穴位按摩可防治疾病益寿延年

  编者按:中医养生真的很神奇,除了望闻问切之外,只要常按身体的一些穴位就可以起到百病不生的作用!中医认为,常做穴位按摩可以调节人体的机能,疏通经络,...

标签:穴位, 疾病, 按摩| 2016-05-26
中医按摩让女人舒缓经络气血

中医按摩让女人舒缓经络气血

  女人养生,什么季节都要关注。下面,让我们来看看最受推崇的中医经络养生法,能让女人舒缓经络气血。   小指尖端——心脏健康   所属经络:手少阴心经...

标签:中医, 经络, 女性, 按摩| 2016-05-26
中医按摩可消除病痛减肥瘦身

中医按摩可消除病痛减肥瘦身

  中医按摩的手法有很多种,其中效果最快、最显著的就要数穴位按摩,日常身体上的一些小病小痛就可以通过穴位按摩法来消除,...

标签:中医, 减肥, 按摩| 2016-05-26
中医按摩10穴位 消除疲劳助长寿

中医按摩10穴位 消除疲劳助长寿

  我们知道当我们劳累时,就会给自己按摩一下使自己全身放松、消除疲劳,这是按摩的神奇之处,所以今天小编就给大家介绍几种穴位,按摩这些穴位是,...

标签:中医, 长寿, 穴位, 按摩| 2016-05-26
彻夜失眠怎么办 头部按摩能缓解

彻夜失眠怎么办 头部按摩能缓解

  核心提示:失眠带给人们身体和心理上的损害是巨大的,预防失眠要从养成良好的睡眠习惯开始。同时,一些小动作也可以帮助失眠患者进入放松状态。   ...

标签:按摩| 2016-05-26
冬季按摩养生好 推荐5大按摩法

冬季按摩养生好 推荐5大按摩法

  冬季是疾病高发的季节,所以在冬季人们特别注重养生。那么在中医历史非常久远的我国,穴位养生当然是比不可少的,今天小编就为你介绍最适合冬季按摩的养生穴位,...

标签:冬季, 按摩| 2016-05-26
中医按摩可防病 五个穴位防冬病

中医按摩可防病 五个穴位防冬病

  冬季天气寒冷,是心脑血管、呼吸道疾病高发期。人们如何安全过冬防冬病发生呢?中医认为,人体有五大养生部位似补药,冬季常按摩,可扶助正气,防病祛病。   ...

标签:中医, 穴位, 按摩| 2016-05-26
怎么减肥好 按摩穴位效果好

怎么减肥好 按摩穴位效果好

  说到减肥大家第一想到可能就是运动减肥法,但你可知道,有种减肥方法不仅快捷方便还不反弹,那就是按摩减肥法,今天小编就给大家讲讲怎么减肥最快最有效?...

标签:穴位, 减肥, 按摩| 2016-05-26
中医按摩可养肾 只需按摩9穴位

中医按摩可养肾 只需按摩9穴位

  随着时代的进步,人们的生活脚步也要紧随时代的发展,要越来越快,尤其是上班族,长时间的工作让很多人腰背都有问题,但是很多人都会忽视此类问题,...

标签:中医, 穴位, 按摩| 2016-05-26
中医按摩可治疗多种疾病

中医按摩可治疗多种疾病

  按摩是我国传统的一种保健放松的方法,通过中医穴位按摩,不仅可以养生保健,还能够对生活中常见的疾病进行防治,接下来小编就带大家看看一些常见病的穴位按摩方法...

标签:中医, 按摩| 2016-05-26
养生长按4穴位 身体强健不生病

养生长按4穴位 身体强健不生病

  大家都知道通过穴位按摩可以保证我们的身体健康,增强我们的体制,而我们身体有些部位按摩是可以保证我们全身健康的,...

标签:穴位, 疾病, 按摩| 2016-05-26
按摩减肥效果好 7大穴位可减肥

按摩减肥效果好 7大穴位可减肥

  如今在这个时代每个人都追求苗条的身材,骨感的身段。而这样的身体对于很多人来说并不是天生就有的,所以只能通过后天来进行改善、按哦减肥就是一种操作简单,...

标签:穴位, 减肥, 按摩| 2016-05-26
嘴巴上火怎么办 穴位按摩可缓解

嘴巴上火怎么办 穴位按摩可缓解

  今年冬季普遍干燥少雪,加上春节将至,不少家庭已经开始天天吃大餐。嘴唇起泡、咽干疼痛等上火症状便成为“后遗症”。   热闹过节的同时,也不要疏忽了日常保健...

标签:穴位, 按摩| 2016-05-26
7大穴位按摩法 轻轻松松治感冒

7大穴位按摩法 轻轻松松治感冒

  春节期间,人们走亲访友,这个时候要是得了感冒,影响身心健康。为了不和感冒“有缘”,下面介绍一些方法,轻轻松松 “按”走感冒。   足三里   膝眼下3寸...

标签:穴位, 按摩| 2016-05-26
穴位按摩 不花钱可养阴补肾

穴位按摩 不花钱可养阴补肾

  俗话说:“春夏养阳,秋冬养阴”,冬季是女性养阴补肾的最好时机,除了食疗补肾之外可进行穴位按摩。穴位按摩,不花钱可养阴补肾、随时随地都能进行。   ...

标签:穴位, 按摩| 2016-05-26
女人常按摩8个部位 延缓衰老

女人常按摩8个部位 延缓衰老

  搓手:   双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老...

标签:女性, 按摩| 2016-05-26
按摩应注意什么 不是越疼越好

按摩应注意什么 不是越疼越好

  不少人喜欢按摩,确实在疲惫的身体上按摩一番可以舒缓放松身体,若正确的按摩手法能让肌肉得到放松,可若是用力不当或按摩师没有正确的解剖学知识,...

标签:按摩| 2016-05-26
调节人体机能的按摩方法

调节人体机能的按摩方法

  按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到理疗目的的方法,...

标签:方法, 按摩| 2016-05-26
中医推拿按摩的好处 增强五脏防患病

中医推拿按摩的好处 增强五脏防患病

  在人体的适当部位进行按摩所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响,从而达到消除疲劳,调节体内信息,增强体质,健美防衰,延年益寿的目的...

标签:中医, 按摩| 2016-05-26
怎样让孩子长高 穴位按摩即可

怎样让孩子长高 穴位按摩即可

  谁都希望自己的孩子长得高一些,其实穴位按摩有助于孩子长高,赶紧来看看按摩哪些学位吧!   揉腹   家长每天轻轻地为孩子顺时针揉腹1分钟,逆时针1分钟。...

标签:穴位, 按摩| 2016-05-26
脖子落枕的解救方法 穴位保健操按摩

脖子落枕的解救方法 穴位保健操按摩

  人的一生,有1/4—1/3的时间是在床上度过的。如果不注意用枕保健,随着年龄增长,颈椎间的韧带、关节囊和筋膜松弛,到了颈部慢性劳损达到一定程度,...

标签:方法, 穴位, 按摩| 2016-05-26
推拿按摩至今风靡 中医技法有讲究

推拿按摩至今风靡 中医技法有讲究

  推拿按摩是中国医学宝库中的一个重要组成部分,是中药、针灸、推拿、气功四大临床治疗手段之一。推拿疗法以其方法简便、疗效显著、经济安全等优点,...

标签:中医, 按摩| 2016-05-26

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