养生知识

  • Deprecated function: Unparenthesized `a ? b : c ? d : e` is deprecated. Use either `(a ? b : c) ? d : e` or `a ? b : (c ? d : e)` in include_once() (line 1439 of /home/www/kkkys/includes/bootstrap.inc).
  • Deprecated function: Unparenthesized `a ? b : c ? d : e` is deprecated. Use either `(a ? b : c) ? d : e` or `a ? b : (c ? d : e)` in include_once() (line 1439 of /home/www/kkkys/includes/bootstrap.inc).
  • Deprecated function: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated 在 include_once() (行 1439 在 /home/www/kkkys/includes/bootstrap.inc).
  • Deprecated function: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated 在 include_once() (行 1439 在 /home/www/kkkys/includes/bootstrap.inc).

快养生网（www.kkkys.com）养生知识栏目。养生知识栏目为大家整理了健康养生常识，养生知识，健康知识，烟酒茶，养生小技巧，生活小技巧，日常养生常识，营养价值功效常识等养生常识知识。

44岁是一生健康拐点

44岁是一生健康拐点

44岁，慢性病都“找上门” “男过四十天过午”。即是说男人到了40岁以后，身体状况犹如午后的太阳，一步步开始下滑。著名健康教育专家洪昭光指出，...

标签:| 2016-06-14
端午节不能错过7件最好玩的事

端午节不能错过7件最好玩的事

端午节，又称午日节、五月节、龙舟节、浴兰节等，已列入世界非物质文化遗产。作为中华民族的传统节日，你又了解多少呢？下面就一起看看端午节有哪些极具特色的传统活动...

标签:| 2016-06-14
长期吸烟警惕3个“20”

长期吸烟警惕3个“20”

肺癌的发病率很高，前期很隐蔽，很多肺癌患者都是晚期发现，医生也很无奈，为了能早发现、早治疗，还是要强调高危人群的筛查和早诊断。肺癌患者早期症状主要有咳嗽、...

标签:戒烟| 2016-06-14
中药应该怎么熬

中药应该怎么熬

作者/广安门医院心血管科主任医师 姚魁武 经常有门诊的患者朋友询问中药煎煮方法，被先煎、后下等名词弄的晕晕乎乎.。. 终于～～完整版中药煎煮及服用方法来啦...

标签:| 2016-06-14
什么是上床萝卜下床姜

什么是上床萝卜下床姜

很多人都知道秋冬多吃姜和萝卜有益健康，但是并不是什么时候吃都有益。有句民谚就说“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。”这句民谚的意思是清早下床时吃点生姜，...

标签:| 2016-06-14
瘦人增肥也要控制饮食

瘦人增肥也要控制饮食

现在的社会以瘦为美，但有时候物极必反，人要是太瘦不仅没有美感更是烦恼多多。因此，虽然减肥的人十分多，但也有不少人为着增肥而默默努力着。...

标签:| 2016-06-14
身体八个缺陷是长寿标志

身体八个缺陷是长寿标志

金无足赤，人无完人。人的身体多少都存在一些“缺陷”，让你看上去不太符合大众审美。近日，英国和美国的媒体发表多项研究称，身体的某些缺陷反而预示着身体健康。...

标签:长寿| 2016-06-14
皮肤永远20岁？护肤日学学一生的护肤秘笈

皮肤永远20岁？护肤日学学一生的护肤秘笈

5月25日是第十届全国护肤日，主题是“健康护肤”。 很多人都对自己的肤质“认命了”：皮肤白嫩的人安然享受着这一切；皮肤黯淡的人只好把高档护肤品当安慰剂，好也罢...

标签:| 2016-06-14
皮肤永远20岁？护肤日学学一生的护肤秘笈

皮肤永远20岁？护肤日学学一生的护肤秘笈

5月25日是第十届全国护肤日，主题是“健康护肤”。 很多人都对自己的肤质“认命了”：皮肤白嫩的人安然享受着这一切；皮肤黯淡的人只好把高档护肤品当安慰剂，好也罢...

标签:| 2016-06-14
老人失眠睡不好的原因 午睡提升睡眠质量

老人失眠睡不好的原因 午睡提升睡眠质量

老年人是睡眠障碍的易损群体。年老色衰都不如睡眠不足来得折腾人。夜里睡不好、睡不着，白天犯困，频频打盹... .。.睡眠频道为您盘点导致老人睡眠问题的三大原因。...

标签:睡眠| 2016-06-14
老人失眠睡不好的原因 午睡提升睡眠质量

老人失眠睡不好的原因 午睡提升睡眠质量

老年人是睡眠障碍的易损群体。年老色衰都不如睡眠不足来得折腾人。夜里睡不好、睡不着，白天犯困，频频打盹... .。.睡眠频道为您盘点导致老人睡眠问题的三大原因。...

标签:睡眠| 2016-06-14
脸部为何易感过敏 5种偏方治疗皮肤过敏

脸部为何易感过敏 5种偏方治疗皮肤过敏

脸部是最直观的形象代表，因此护理工作至关重要。那么，患上脸部皮肤过敏要怎么处理呢？下面就为大家详细解说。 引起皮肤过敏的原因有哪些？ 引起皮肤过敏的因素有很多...

标签:偏方| 2016-06-14
孕期增重多少合理 专家：增重别超25斤

孕期增重多少合理 专家：增重别超25斤

指导专家：广州中医药大学固生堂国医馆吴丰儒教授 孕期营养和胎宝宝的成长发育密切相关，作为一个特殊的群体，孕妈咪的营养饮食尤其重要，...

标签:| 2016-06-14
每日4个蘑菇补足维D 电脑族须补4种维生素

每日4个蘑菇补足维D 电脑族须补4种维生素

澳大利亚科学家完成的一项新研究发现，每天吃3~4个白蘑菇就可以补充一天所需的维生素D。美国食品与营养委员会建议，成年人每日维生素D推荐摄入量为600国际单位(...

标签:| 2016-06-14
揭密喝酒的五大常见误区

揭密喝酒的五大常见误区

喝酒一直是我们日常聚餐饭桌上不能少的饮品，而喝酒其实也是有很多误区的，如果不多注意就会对健康造成不必要的影响。同时，酒后出现胃难受或者头痛又应该如何应对呢？...

标签:饮酒| 2016-06-14
5个妙招让你轻松进入深睡眠

5个妙招让你轻松进入深睡眠

据了解，人的一生起码有1/3的时间都在睡梦中度过。但睡觉并非只有躺在床上睡着了那么简单，有人睡了10小时，还是像没睡一样。其实，要想睡得好得到充分的休息，...

标签:睡眠| 2016-06-14
饭后喝酸奶减肥？关于酸奶的4大谣言

饭后喝酸奶减肥？关于酸奶的4大谣言

现在，几乎每家每户的冰箱里，都或多或少地放着些酸奶，或做零食，或用来充饥，还有人想用它来减肥。但营养专家提醒，酸奶喝起来也是有学问的。 饭后喝酸奶可以减肥...

标签:| 2016-06-14
抓住养生好时机 女性春季多喝5种花茶

抓住养生好时机 女性春季多喝5种花茶

导读：春季作为养生的好季节，一定不能忽视它。春季养生着重于清肝、柔肝、疏肝和护肝，那要怎样才能达到养生的效果呢？现在，...

标签:茶, 女性| 2016-06-13
女性适宜饮用花草茶 推荐4款春夏之交养颜茶饮

女性适宜饮用花草茶 推荐4款春夏之交养颜茶饮

4款花茶养生美颜 春夏之交，春茶上市，很多人都喜欢在这个时候喝绿茶，但是除了绿茶以外，我们还可以喝花草茶。花草茶很适合女性饮用，不仅健康养生，还可以美容养颜。...

标签:美容养颜, 茶, 女性| 2016-06-13
轻熟女双眼无神出卖年龄 学会喝茶能养出电眼

轻熟女双眼无神出卖年龄 学会喝茶能养出电眼

导读：过了风华正茂的年纪之后，稍稍一劳累，双眼就开始涣散。眼白发黄、泛血丝，双眼越来越无神——这怎么行？！别说“眼睛是心灵的窗户”这种老掉牙的话，...

标签:茶, 女性| 2016-06-13
女人泡对茶有6大好处：保持身材抵抗紫外线

女人泡对茶有6大好处：保持身材抵抗紫外线

导读：茶叶已经成为人们生活中不可或缺的饮品。茶叶不仅有益心血管健康，还能预防癌症，延缓衰老。茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、...

标签:茶, 女性| 2016-06-13
女性健康：推荐适合女性的冬季暖身下午茶

女性健康：推荐适合女性的冬季暖身下午茶

导读：寒冷冬季的下午，不管是在办公室紧张忙碌之余，还是待在家里懒懒得晒着太阳，捧一杯热乎乎的下午茶，暖手又暖身，下面推荐这几款茶饮，不但简便又好喝，...

标签:茶, 女性| 2016-06-13
喝茶真的能治失眠？

喝茶真的能治失眠？

现在有人推崇喝茶治疗失眠，不少人觉得茶是一种健康养生的保健品，觉得茶叶不仅能明目、减肥、利尿、降压、降脂，而且还能够对失眠起到帮助作用。...

标签:茶, 女性| 2016-06-13
养生茶也挑人

养生茶也挑人

受访专家：甘肃中医药大学药学院副教授 宁艳梅 中药茶通常用于平衡体内阴阳气血，很多老人为了养生，常自行饮用。但若不按照自己的体质乱补，就会弄巧成拙。...

标签:茶, 女性| 2016-06-13

页面

订阅 养生知识