养生知识
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预防感冒七妙方 简单方便很有趣
冬季是感冒高发的季节，而且感冒了还不容易好，这使得很多人无法正常的工作和生活。今天小编就为大家介绍7个有趣而又简单的预防感冒秘方，...
保护心脏 改掉16个“伤心”坏习惯
日前，凤凰网发起的一项叫做“你的心脏还好吗”的调查中，25460名参与者中，仅有7.8%的网友表示“心不累”，高达41.0%的网友表示“很累，...
解析：五谷杂粮的那些养生功效
中医有“药食同源”的说法，五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病，又经济实用，且没有副作用。对于女性来说，还可以排毒养颜。 大米 又名粳米，味甘性平，...
打豆浆打干豆好还是湿豆好
自从市场上推出了可以不泡豆的豆浆机，人们就开始为一件事情困惑：要做出好豆浆来，豆子要不要提前泡呢?泡豆和不泡豆做出来的豆浆，质量一样吗?哪一个会更好一点呢...
金桔有哪些功效和作用
冬天大家都喜欢吃什么水果呢?本人是非常喜欢吃橘子啊，但是都说桔子吃多了会上火，所以我们要换个吃法，还不知道桔子怎么吃不上火的亲们，快跟随我去了解一下吧...
年底聚会多 6个妙招捍卫健康
快到年底了，公司、朋友、闺蜜等各大聚会都在等着我们去参加，这聚会当然是不可避免的，但是在我们开开心心聚会的时候你有没有考虑到自己的身体健康呢?...
治疗失眠8秘方 找回健康好睡眠
接近年关，很多人可能为了年终盘点或是很多生活琐事而失眠，晚上睡不好白天就会影响工作和学习。失眠怎么办好呢?有没有食物可以帮助人们安然入睡呢?...
提臀八妙招 打造“S”型性感身材
前凸后翘、“S”型身材是所有女人都想拥有的，这已经成为衡量美女的标准之一了。提臀是打造“S”身段必不可少的，臀部是很多人在减肥过程中很容易忽视的一个部位，...
两个人在一起最忌讳哪些问题
两个人相处久了自然而然会产生默契，但矛盾也会随之而来，往往从开始的相看两不厌变成后来的剑拔弩张。下面小编就来盘点一下恋爱中的最让人讨厌的话，...
养生禁忌：饭后不宜做的14件事
相信大家都听过这样一句话：饭后百步走，活到九十九，那这句话到底有没有科学依据呢?饭后我们不应该做什么事呢?对这些不清楚的亲们快和小编一起去看看吧。 ...
日常九个小动作 瘦出苗条好身材
为了能够让自己的腿瘦下来，很多女生都已经想尽了千方百计，今天小编就带您一起学习几个能够瘦腿的小动作，大家赶快学起来吧! 1.闲暇时间多跺脚 ...
十种另类护肤法 看你受的了哪个
如今美容护肤的秘方偏方越来越多，你见过的最奇怪地护肤方法是什么呢?海藻泥面膜或者火山灰面膜?这些和小编今天要为您推荐的护肤方法相比可就小巫见大巫咯!...
喝粗粮粥最养生 不同人喝不同粥
导读：喝粥是我国的传统养生方法之一，更是一个简单有效的健康饮食方法。只要聪明喝粥，既能补充水分、保护肠胃，更能让旁人减肥、控制三高。 ...
6个错误解酒法会招致恶果
导读：年末的应酬多，常常需要喝酒。喝酒过后吃什么解酒呢?有人说浓茶可以解酒，也有人说喝醋可以解酒，更有人相信解酒药的功效。其实这些都是误区，...
洗发6步骤七误区 助秀发脱离“枯”海
顶着一头乱蓬蓬的头发直接洗头、刚刚浸湿头发就抹洗发水、头发没干就上床……错误的洗发护发方法可能让头发越来越糟。近日，专家指出洗发的6个步骤和7个护发误区，...
辨清真伪：秀发护理8个传言
导读：为了能拥有一头健康丰盈的秀发，人们总是层出不穷地想出一些奇招。下面这些关于头发护理的传言都是真的吗? 传言一 每个人的发质都是固定的...
睡前七个小习惯 养出健康好形态
我们一天当中有四分之一的时间都花在了睡觉上，睡眠对我们身体健康很重要，同时对MM们的肌肤一样重要。但该如何好好地睡上一觉，醒来后宛如睡美人般维持优美的型态...
白领如何养生 看脸色知身体状况
上班族在日常的生活当中，一定要多注意观察自己的脸色，从脸部的颜色就可以判断出你身体是否有疾病，尤其对于上班的白领来说，想要健康，就要多关注自己的身体，...
谨防小儿肥胖 5个方法要牢记
随着生活水平的提高，人们的营养状况得到改善导致“肥胖大军”的迅速崛起，其中小儿肥胖尤其引人关注。那么，小儿肥胖的危害有哪些?小儿肥胖怎么办好?...
养生从小事做起 荐25个健康常识
导读：人们常说：细节决定成败。生活中的一些小细节，也在无时无刻不影响着你的身体健康。本文详解25个“细节”，做好这些事可以有助你远离疾病困扰。...
白领一族应如何抵制亚健康
白领是繁荣城市必不可少的靓丽风景，女白领更是增添单调办公室色彩的重要因素。但是光彩亮丽的背后，却熬出一身职业病。职业病防治方法有哪些?现在就为你一一分析。...
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