养生知识
快养生网（www.kkkys.com）养生知识栏目。养生知识栏目为大家整理了健康养生常识，养生知识，健康知识，烟酒茶，养生小技巧，生活小技巧，日常养生常识，营养价值功效常识等养生常识知识。
DIY柠檬蜂蜜面膜健康美白
MM们都知道美白的最有力武器就是面膜，但在变白的同时也会不禁会想，面膜是否含有许多化学药物对皮肤会起副作用呢?小编这里推荐DIY柠檬蜂蜜面膜，...
美味家常菜糖醋排骨的做法
糖醋排骨是具有代表性的一道大众喜爱的传统菜，它选用新鲜猪仔排作料，肉质鲜嫩，成莱色泽红亮油润，口味酸甜适口，颇受江南一带食客的欢迎。“糖醋”...
职场减压的办法有哪些
人在职场压力总是免不了的，压力太大而无处发泄容易造成心理疾病，身在职场要如何减压?有什么好方法让你轻松甩掉压力呢?下面介绍一些轻松减压的好方法。 ...
老人记忆障碍可以从九个方面防范
所谓心理老化，是指一个人的认识、情感、意志及个性品质与其年龄阶段特征相比，整体反应水平下降，心理机能明显退化和衰老。心理老化是一个人精神上“未老先衰”...
紧致的巴掌脸七种方法让肌肤更年轻
紧致的巴掌脸是现在很多女孩都追求的爱美目标，而能够瘦脸却是一件很不容易办到的事情，选择做削脸、瘦脸手术，可是那价格都很昂贵，而且也有风险性，...
让你头发变白的7个坏习惯
有人说白发是人生历练的象征，有著和年轻人截然不同的魅力。话虽这么说，如果年纪轻轻就出现一头白发，无论是对个人形象还是心理状态，都会有不良的影响。所以，...
食疗大法帮你养出美丽秀发
美丽从头做起，女人都希望拥有一头秀发，即使不是太长但是也讲究看起来健康有光泽，不少女孩不惜花大量的金钱在理发店做头发，其实头发也是要食养的。 1。...
简单七招动作呵护老人腿部健康
随着年纪越来越大，老年人的身体体质越来越差，腿脚不利索变得笨拙是很正常的，但是也是不容忽视的，简单的一些保健运动可以舒缓腿脚的毛病。 1、甩小腿...
生活小常识 生姜的十大好处
大家都知道的生活常识，当身体受寒后吃生姜就能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。生姜另外还有其他的治疗效果，你是否也知道呢? 一、口腔溃疡 1、...
科学证明睡眠不足会增加体重
美国研究人员发现，睡眠不足不仅令人身体疲惫，还容易发胖。志愿者每天只睡5小时，连续5天后体重增加近一公斤。因此想要苗条，保持充足的睡眠非常重要。 ...
需遵守三个原则 针灸亦可美容
针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段，它是一种“内病外治”的医术，但是你可知道除了治愈疾病他还有美容的功效呢? 针灸是如何实现美容效果的?...
腊肉的选购方式和储存方法
腊肉是中国腌肉的一种，主要流行于四川、湖南和广东一带，但在南方其他地区也有制作，由于通常是在农历的腊月进行腌制，所以称作“腊肉”。 形态 熏好的腊肉...
蜜枣可养脾胃滋养阴血
枣制成的果脯一般称为蜜枣。由于其表现带有许多细纹,故又称之为金丝蜜枣。 制蜜枣的原料应选择果实体大、果核细小、果皮较薄、果肉细胞组织疏松、含水量较少、...
枸杞好处多 补肾明目助长寿
古代长寿老人李庆远就是靠长期喝枸杞水获得高寿的，当然前提必须是长期坚持。那么，枸杞怎么吃才能更保健?我们一起来看看专家的建议。 炒菜、...
6个简单小动作 不用花钱助长寿
导读：人到老年，韧带开始僵化、肌肉延展性变差、骨骼退化、整体机能都在衰减。很多老年人开始变得倦怠，特别在冬天，更不愿意出门活动，...
七种美食降血压控血糖
据《纽约时报》报道，美国营养学家博登博士，通过刊文告诉我们7种好吃又健康的食物。 1.甜菜：博登博士说，甜菜被认为红色菠菜，因为它们是癌症克星，...
引起口臭5原因 5个妙招巧预防
导读：提起口臭，很多人都觉得不是问题，漱漱口、刷刷牙就没事了。其实除口腔卫生差会导致口臭以外，还有一些原因让人深感惊讶。 美国“生命科学网站”...
西柚美容养颜防治高血压
萄柚，又叫西柚。含有丰富的营养成分，是集预防疾病及保健与美容于一身的水果。 西柚能保健及美容 1.增强体质葡萄柚能帮助身体更容易吸收钙及铁质。...
看乳头知健康 乳头凹陷要预防
摘要：乳晕的颜色和形态能够反映乳房的健康状况，细节之处千万不要忽视。什么样的乳晕是正常的，怎样进行乳房自检呢?快来学学吧! 乳晕的直径约3-4cm，...
唇色发紫火气大 看唇知健康
我们的身体各部位是相互联系的，很多的器官都能够反映出身体的健康状况，如眼睛，耳朵，头发等都是健康的一个窗口，今天我们为大家介绍的这个健康窗口是嘴唇，...
页面
