养生知识

酒精肝的治疗中西医结合疗法更有效

　　酒精肝是由于长期大量饮酒所致的肝脏损伤性疾病。在治疗肝病药物的选择上，尽量选择一些毒副作用小的天然植物保肝药物来护肝，...

标签:肝脏| 2016-05-26

老人护理牙齿常犯的6个错误

　　随着年龄的逐渐老龄化，老年人的牙齿则显得更加重要。然而在牙齿护理方面有以下几方面的认识误区是需要纠正的。　　老年人牙齿护理的6个误区　误区之一：...

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疲劳感因何而起 6个方面需查清

　　疲劳是一种主观不适感觉，但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。引起疲劳的因素多种多样，想要弄清自己的疲劳感究竟因何而起，...

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清除牙垢6妙招牙齿迅速变亮白

　　编者按：每个人都希望自己拥有一口整齐漂亮的白牙，但是有很多人都不能如愿，大多数人的牙齿都会出现牙垢、黄斑等等，这严重影响美观。那么怎么让牙齿变白呢?...

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黑眼圈怎么办针灸还你迷人电眼

　　因为工作的需要，很多白领要无限制的加班熬夜，顺气而然的黑眼圈就会出现。每天带着两个黑眼圈去上班，这样的状态谁能受得了?中医认为，虚火上炎、肾水不足、...

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如何使牙齿变白 6妙招速白牙齿

　　编者按：每个人都想拥有一口亮白的牙齿，你想拥有像明星般洁白的牙齿吗?今天小编就为大家推荐一些可以美白牙齿的小妙招，让你也可以拥有明星般洁白的牙齿，...

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如何快速瘦腹六式瘦腹操效果最佳

　　小肚囊问题几乎是现代都市人的通病,每天坐着上班,出门就搭车,吃得还都是大鱼大肉，于是小肚子就“凸显”，下面小编就告诉大家一个瘦腹操这是最快的瘦腹方法...

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7个长寿小动作不花钱的长寿法

　　导读：提高身体免疫力才是百病不侵的根本。而生活中这个小动作则能够提高免疫力。　　梳头　　梳头可以刺激头部穴位，起到疏通经络，调节神经功能，...

标签:动作, 长寿| 2016-05-26

婚姻如何幸福美满夫妻相处10大禁忌

　　从相爱到结婚，夫妻的一辈子说长也长说短也短，每天的相处势必会产生摩擦，吵架是在所难免的。婚姻是需要两个人共同经营的，在很多时候要两个人包容才能婚姻幸福美满...

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警惕乌发变白发改掉8个坏习惯

　　导读：有人说白发是人生历练的象征。话虽这么说，如果年纪轻轻就出现一头白发，无论是对个人形象还是心理状态，都会有不良影响。所以，谁都希望拥有一头乌黑秀发...

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发了芽的豆子还能打豆浆吗

　　导读：日常饮用自制豆浆是非常健康的习惯，那么不知道你有没有遇到过这样的情况：由于没来得及处理，浸泡的豆子发了芽。这样的豆子还能用来打豆浆吗?食品学专家指出...

标签:| 2016-05-26

拔罐应注意什么需要注意的事项与禁忌

　　拔罐是一种以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成郁血现象的一种疗法。但是不是所有人都适合拔罐。　　孕妇、月经期、肌肉枯瘦之人、...

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多喝水的好处饭前喝水的六大作用

　　喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自身细胞内水份，是生命体新陈代谢的重要一环，也是补充生命体和植物微量元素的方式之一。　　如今，重视喝水的人，越来越多了...

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美味粥怎么煮 6个小技巧煮粥

　　春季喝点热乎乎的粥对身体也是相当好的，煮粥对于人们来说简单也简单不简单也不简单，当然煮粥如果掌握了技巧那么做美味的粥还有什么难的呢。　　1、浸泡...

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怎样给宝宝喂药 3妙招轻松搞定

　　孩子病了要吃药，可是有许多家长觉得给孩子喂药实在太难，好不容易硬给孩子灌进去，勺子还没从嘴里拿出来，药水就给吐了出来，弄不好孩子还被呛着了，...

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10个排毒小秘方消脂排毒保健康

　　体内毒素要及时排除，不然会影响身体，介绍10个排毒小秘方，帮你消毒减脂，拥有健康身体。　　快步走助排毒　　其实运动也是排毒的最重要方法之一，...

标签:排毒| 2016-05-26

瘦脸针有哪些误区瘦脸针的副作用

　　瘦脸针专业名称为肉毒素，是一种生物制品，可以通过基因工程的方法大规模生产。由于它具有神经阻断作用，在神经内科、眼科、整形、美容外科十分常用。　　...

标签:| 2016-05-26

晚上失眠找原因揪出八个坏习惯

　　导读：睡眠不佳者可以找找扰乱自己睡眠的原因，纠正不良习惯，改善睡眠质量。　　晚饭吃太晚　　人在进食和消化食物时，迷走神经为主的副交感神经处于兴奋状态...

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染烫发后如何打理护理方法改善发质

　　烫发是不管男女都爱的发型花样，烫发是为了让头发营养更丰富并且改变形状。可是烫发后的发质往往会受损变得枯燥分叉。烫发的爱美人士应该要注意烫发的保养。...

标签:方法| 2016-05-26

如何美容护肤自制酸奶面膜效果更佳

　　酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种。酸奶不仅可以吃也可作面膜，美容的效果也很不错。　　酸奶可祛痘...

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身体毒素如何排除健康身体的八个妙招

　　身体堆积毒素太多对身体是一种很大的伤害，毒素会重新侵入身体，降低人体免疫力，甚至长期便秘的女性经常会长痘痘。下面我们一起看看如何排除身体的毒素。　　1...

标签:| 2016-05-26

如何拥有优质睡眠五个方法轻松改善

　　其实好睡眠真的不是什么奢侈品，紧张忙碌的时间表、日程安排以及一堆要马上解决的问题，总会给你的睡眠带来很多阴影，如何让你的大脑完全休息下来?俗话说，...

标签:方法| 2016-05-26

如何打造完美肌肤 5条保养秘招教给你　

　　时不时会发现皮肤状态总是不顺心，对自己皮肤总是要求到细节部位的完美主义者，怎样拥有完美再完美的肌肤？5条保养秘招绝对可以帮到你！　　一、...

标签:保养| 2016-05-26

如何去黑头四个妙招最见效

　　大家有没有发现通常长痘痘和黑头的人皮肤都比较粗糙，毛孔也很大，有很多的油脂粒堵住张开的毛孔，还有皮肤里面有一个个硬硬的疙瘩，总是被反复诱发成痘痘，...

标签:| 2016-05-26

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