养生知识
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毁掉你健康的10个坏习惯
“忙忙忙，忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的交换中，损失掉的是什么呢？ 危险方式1：极度缺乏体育锻炼。 在932名被调查者中，...
淘米水洗脸祛油润肤除污垢
“淘米水中含有蛋白质、淀粉、矿物质等成分”“淘米水还有别样的功效——祛油润肤，特别是长有青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，...
什么样的酱油好 4招挑选好酱油
酱油是家家户户必备的调味品，面对货架上五花八门的品种，很多消费者往往不知如何选择，只要掌握下面四个要点，就能帮你挑到美味营养的酱油。 ...
长寿7个小秘诀 养成日常好习惯
“三慢”给身体调整的时间 吃饭速度慢一点：可能你真得很忙，但这不该成为吃饭狼吞虎咽的借口。要知道，我们的胃不是敞开口等着你往里倾倒食物的大袋子，...
喝药茶可以赶走夏日疾病
“神农尝百草，一日遇七十二毒，得茶而解之。” 这是古书中的一句话。其实茶不仅仅是一种饮品，而且还是一种药物，早在古代就已经被充分地运用了。...
高血脂患者的3道秘方
某患者已经有10余年的高血脂病史，每年体检时发现偏高就吃一段药物，吃药一两个月后复查血脂，发现指标正常就停药。患者觉得药品说明书上写的不良反应很吓人，...
5个瘦腿小秘诀 快速瘦出细长腿
拥有纤细苗条的美腿是许多MM的梦想，但是怎么有效瘦腿却一直是个难题。很多MM想瘦腿，但是又不想瘦腿动作太复杂。想瘦腿的MM们福音来了，...
反复失眠怎么办 找准原因好调理
随着社会经济的快速发展，人们的工作节奏也在随之加速。工作状态很大程度上依赖于前一夜的睡眠质量，但是现在越来越多的人遭遇了失眠这个问题。...
泡脚养生要注意6大禁忌
1.太饱太饿时都不宜泡脚 夏天要避免在过饱过饥或进食状态下泡脚，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，...
美颜抗衰11招 增加寿命不显老
长生不老，永葆青春，一直有年轻的面容这是所有女人的梦想，很多女人都希望自己永远年轻，下面我们就一起看看下面的内容吧，大家了解了解如何长寿的方法。 ...
5个坏习惯 阳痿找上你
阳痿，即男性勃起功能障碍，国际上统称为“ED”。全球共有大约1.5亿男性正遭遇着这些问题。而且研究发现，很多时候阳痿是因为男性朋友自己的一些不良习惯造成的...
5种情况说明你肝有问题
肝是人身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等。肝脏也制造消化系统中之胆汁。再好的身体也有垮了的时候，...
防止脱发5妙招 养出健康好秀发
1：防止秃头的早晚梳发 你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，...
想要容颜不老需要养好肾脏
爱美是女人的天性，追求美也成了许多女人一生孜孜不倦的事业。但是不可否认的是，随着时间的流逝，容颜终将在岁月的侵蚀下逐渐风化。而我们能做的就是，...
脾胃不好的5个原因
我叫脾，我的弟弟称胃，我们两兄弟就是中医学中所讲的脾胃。其实老百姓对我们并不陌生，也对我们了解的不少。我们的工作主要是负责食物的消化、吸收、传送输出，...
情侣吵架别说10句绝情话
情侣在一起久了难免会发生一些争吵，情侣之间的吵架不是不被允许的，只是，两个人在吵架的时候也应该将就一些技巧。那么情侣之间在吵架的时候应该注意哪些语言禁忌呢...
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