排毒
排毒秘方大盘点 把握最佳时间点
春季最好的养生方法就是养肝，但你可知道春季也是排毒的最佳时期，春季排毒不仅效果好而且还很快捷，那在春季吃什么可以排毒呢?春季养生有哪些要注意的事项?...
春季排毒吃啥好 六种食物清毒素
春天，身体在经过一冬季的滋补之后，体内可能聚集了很多多余的毒素或是垃圾，因此在春季应该及时的为身体排毒，不仅可以帮助你减肥，而且还可养颜防病，...
排毒的食物有哪些 节前吃10物养容颜
很多人减肥就只知道少吃多运动，却偏偏忽略了肥胖的一种隐形杀手：毒素。因为肥胖是由于血液气流不畅通所造成的，而这种不畅通则是由于体内毒素积累过多的缘故。...
白领养生4种茶 排毒减肥抗辐射
导读：如今，办公室一族的烦恼还真不少——见不到阳光，空气不流通，成天面对电脑、打印机、复印机等有辐射的办公器材，就这么“坦然面对”...
揭秘：女人11条排毒养颜的小诀窍
环境污染日益严重，现代人越来越重视自身排毒养颜的健康，专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽...
定期排毒身体好 9个运动排毒法
人们只有定期的排毒才能够拥有健康的身体，你知道该如何排毒吗?排毒方法有哪些呢?今天小编就为大家推荐一些排毒的运动，让大家能够排出毒素，拥有健康的气色...
先排毒再吃花 体香真的可以吃出来
体香很少人是天然的，像香妃那样的天然香气估计也就电视上才有。走在大街上，太过浓烈的香水味会令人反感，然而散发出迷人的幽香则多少令人羡慕。那么，...
10个排毒小秘方 消脂排毒保健康
体内毒素要及时排除，不然会影响身体，介绍10个排毒小秘方，帮你消毒减脂，拥有健康身体。 快步走助排毒 其实运动也是排毒的最重要方法之一，...
清肠排毒6食物 清除体内垃圾
导读：一个人的肠道不清洁很有可能会导致多种健康问题，为了身体的健康，我们需要日常食用这些食物来扫清肠道垃圾。 1、十字花科蔬菜。西兰花、...
春季排毒养颜 六种茶养生保健
饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。春季喝茶也有助防老，具养生保健功能，...
日常排毒10食物 排毒防便秘
导读：海带糯米，这些日常食物能够帮助肠道蠕动和防止便秘，对身体排出毒素也很有好处。 1 海带：肠蠕动的“加速器” 海带可有效防治地方性甲状腺肿，...
日常排毒5秘诀 赶走体内毒素
身体沉淀毒素的话会影响我们身体的健康，排毒是我们养生首要做的事。坐在办公室的你此刻或许身体里就在沉淀毒数，那么就照着小编的方法做一下吧。 1....
每周排便三次即可 排毒勿盲目
导读：很多人都听说过宿便这个词，但究竟人体中的宿便有多少?我们真的需要排毒来清除宿便吗?[ “人的肠道有8-10米长，平均每隔3.5厘米就有一个弯折...
排毒10个小妙招 体内毒素早排出
导读：身体里堆积毒素不仅会让人皮肤变糟糕，更容易导致各种健康问题。排毒就是人一生的功课，如何让毒素一扫而空?今天就给你介绍10个排毒小妙招。 ...
春季排毒6食物 帮你轻松解百毒
春夏季节的肝脏最活跃的时候，也是进行排毒养生的最好季节，这个时候进行排毒工作可以达到事半功倍的效果。但要怎样才能达到事半功倍的效果呢?食疗，...
柠檬水的10功效 益肝排毒抗衰老
导读：柠檬富含多种抗氧化剂。早上喝1杯柠檬水，就足以让人神清气爽。你知道吗?柠檬水还有多种保健功效。澳大利亚“每日电讯”...
排毒养颜吃啥好 20种食物清宿便
宿便一直女人美丽的最大天敌。体内的毒素排不出去，就会导致面色黯淡，肤色不均，痘痘频发。今天小养我给大家推荐20种常见食物，助你排毒养颜又强身健体。...
日常排毒10妙招 体内毒素扫光光
身体里堆积毒素不仅会让人看起来不漂亮，更容易导致各种健康问题。排毒就是人一生的功课，如何让毒素一扫而空?今天就给你介绍几个小妙招： 快步走助排毒...
小苏打的7功效 排毒祛痘润手脚
导读：小苏打(碳酸氢钠)除了用于烹饪、清洁、防臭等方面，还有多种美容功效。美国《医药日报》3月20日载文，刊出“小苏打的7个美容功效 1.泡澡排毒。...
9大疾病暗示你要及时排毒
便秘： 如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，...
红枣可养肝排毒止咳润肺
俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。 1.红枣泡水，养肝排毒 ...
减肥先排毒 教你按摩排毒法
很多人想减肥却怎么也瘦不下来，其实减肥跟排毒有关。机体排毒工作做好了，自然而然就瘦了。机体的排毒方法有很多，下面小编就来教你中医排毒减肥方法。 ...
夏季吃杨梅排毒养颜降血压
夏季炎热，一杯凉凉的酸梅汁是大家的最爱。酸梅汁中的主要成分为酸梅，酸梅具有七大营养价值，包括祛暑生津、排毒养颜、防癌抗癌等。 杨梅对于很多人并不陌生...
排毒嫩肤9食物 健康美味还消暑
夏季来临，天气炎热让人食欲大减，可能有女性认为控制食欲对自己的体态有不少好处，但在自己的营养供给方面看却不是什么好事。既要吃得健康更要吃得好，...
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