穴位

穴位,医学上指人体上可以针灸的部位,多为神经末梢密集或较粗的神经纤维经过的地方。《类经·人之四海》载:“输、腧、俞,本经皆通用。”因此,腧穴又有输穴、俞穴之称,也有叫穴位、穴道或孔道的。按照中医基础理论,人体穴位主要有三大作用,它既是经络之气输注于体表的部位,又是疾病反映于体表的部位,还是针灸、推拿、气功等疗法的施术部位。穴位具有“按之快然”、“驱病迅速”的神奇功效。

阴部痒搔抓太尴尬!按3穴位快速止痒

阴部痒搔抓太尴尬!按3穴位快速止痒

阴部传来的搔痒、黏腻感让你难以忍受,忍不住想抓吗?偏偏出门外,担心随易挠抓不仅尴尬又不美观吗?中医师表示,想要摆脱白带异常、阴道发炎突然造成的搔痒、...

标签:私处瘙痒, 穴位, 女性| 2016-12-11
失眠如何解决 中医按摩六大穴位帮助睡眠

失眠如何解决 中医按摩六大穴位帮助睡眠

加班,对于现在的上班族来说简直就是家常便饭,高强度的工作量及职场压力,让不少的上班族不得不牺牲自己的生活时间。不少长期OT的职场人士,往往都有失眠、...

标签:穴位, 睡眠, 失眠, 按摩| 2016-12-09
手臂内侧手少阴心经上的三个护心穴

手臂内侧手少阴心经上的三个护心穴

许多人年过四十,上臂都有松弛的悬垂肌肉,左臂更明显。捏揉起来犹如棉絮,手指一搓还有疙疙瘩瘩的脂肪颗粒,稍一用力疼痛难忍。这种情况其实是心脏供血不足、...

标签:穴位| 2016-11-02
 常按摩大椎神阙穴 帮你轻松预防感冒

常按摩大椎神阙穴 帮你轻松预防感冒

感冒是生活中常见的呼吸道疾病,秋季是感冒的易发期,虽然感冒不是什么大病,但是却给我们的生活带来了极大的不便。很多人一感冒就打针输液,这样做不适解决感冒的好方法...

标签:感冒, 预防, 穴位, 按摩| 2016-10-18
三个穴位能解秋乏

三个穴位能解秋乏

秋天一到,整个人经常会有昏昏沉沉的感觉,这是脾胃在找你算账了,想要解除秋乏的困扰,强健脾胃才是硬道理,平时不妨多揉三个穴位。 太白穴 太白穴是脾经的原穴,...

标签:太白穴, 脾俞穴, 足三里, 秋季| 2016-09-30
牙齿不舒服用大迎穴解决!

牙齿不舒服用大迎穴解决!

人难免都有牙齿不舒服的问题,这时可以闭口咬牙,来按摩一下大迎穴舒缓牙痛。 【效果】 面神经麻痹、口歪、齿痛。 【位置】 闭口咬牙,脸颊咬肌突起处。 【经络...

标签:大迎穴, 牙齿| 2016-09-26
手掌上有个止呕穴

手掌上有个止呕穴

中医学认为呕吐系胃失和降,气逆于上引起。合谷穴可清泄阳明胃肠,理气止呕。但化疗期间患者身体虚弱,虽针刺也有补法,但我一般主张在恢复期针刺,化疗期停针为好,...

标签:合谷穴, 呕吐| 2016-09-09
湿疹总不好可能脾虚!脾虚多按俩穴位

湿疹总不好可能脾虚!脾虚多按俩穴位

湿疹总不好可能脾虚!香港浸会大学中医药学院通过三年对500多名湿疹病人的观察发现,近九成的湿疹病人脾虚,多为脾胃不和,...

标签:湿疹, 脾俞穴, 脾虚, 足三里| 2016-09-05
【图解】治头痛眩晕的太冲穴

【图解】治头痛眩晕的太冲穴

坐在办公室处理一大堆事情头好痛!盯计算机盯太久头好晕!快来按太冲穴来舒缓一下吧。这个穴位还能帮助女性朋友月经顺畅喔! 【效果】 头痛,眩晕,疝气,月经不调、...

标签:图解, 太冲穴, 头晕, 肝经, 头痛| 2016-08-29
【图解】养生穴位:涌泉穴

【图解】养生穴位:涌泉穴

涌泉穴是肾脏经络中的主穴,经常按摩此养生穴位可达到增精益髓、补肾壮阳、强筋壮骨的作用。这个穴也号称「长寿穴」,经常按摩也有助强身健体与安眠效果! 【效果】...

标签:图解, 涌泉穴, 肾经| 2016-08-29
【图解】头痛腰痛克星:三阴交穴

【图解】头痛腰痛克星:三阴交穴

三阴交穴是上班族的好朋友,他可以舒缓因久坐的腰痠背痛,或者是冷气吹太久的头痛。 【效果】 头痛、腰酸背痛、下肢神经麻痺。 【位置】 脚踝内侧,凸起最高点,...

标签:图解, 三阴交, 脾经, 头痛| 2016-08-29
【图解】胀气胃痛就靠足三里穴拯救

【图解】胀气胃痛就靠足三里穴拯救

外食族经常在外解决三餐,不但有营养的问题,还常有胃痛、胀气、便祕等等肠胃问题,此时可以按摩足三里穴可以舒缓以上症状! 【效果】 消化不良、胃炎、便祕、腹胀...

标签:图解, 足三里, 胃痛| 2016-08-29
【图解】逛街逛到脚痠 就按合阳穴

【图解】逛街逛到脚痠 就按合阳穴

许多女孩们跟闺蜜一起逛街都会逛到脚痠,这时可利用坐下来休息的时间按摩一下合阳穴,来舒缓一下走太久而脚痠的不适感。 【效果】 腰脊强痛、脚痠重、疝气、腹痛...

标签:合阳穴, 图解, 膀胱经| 2016-08-29
【图解】委中穴来纾缓久坐的腰痛

【图解】委中穴来纾缓久坐的腰痛

现代人经常久坐不起,而导致肩颈痠痛、腰痠背痛等等症状,此时可按委中穴来舒缓腰痛。若是小腿突然抽筋、吐泻问题,也可以按此穴舒缓。 【效果】 腰痛、痔疮、吐泻、...

标签:久坐, 图解, 委中穴, 膀胱经| 2016-08-29
【图解】解决月经不顺的肾俞穴

【图解】解决月经不顺的肾俞穴

现代女性常常因为生活压力大,或是饮食不正常而导致月经不顺,按摩肾俞穴可以解决此问题。此外,经期如果有水肿的状况,也可以用这个穴道来舒缓! 【效果】 遗尿、...

标签:图解, 月经不调, 肾俞穴, 膀胱经| 2016-08-29
【图解】预防心绞痛的至阳穴

【图解】预防心绞痛的至阳穴

心绞痛在现代十分常见,但发作往往令人措手不及啊!按压至阳穴,可以舒缓不适,且平时按压也可以预防心绞痛喔!不过若是有这样的症状,不可轻忽其危险性,应赶紧就医检查...

标签:图解, 心绞痛, 督脉, 至阳穴| 2016-08-29
【图解】增加「孕」气的关元穴

【图解】增加「孕」气的关元穴

当妳开始计划要生小孩时,可以按关元穴来助孕。关元穴除了这个功能以外,还能治泌尿疾病、生殖系统疾病。 【效果】 助孕、治泌尿疾病、生殖系统疾病。 【位置】...

标签:任脉, 关元穴, 图解, 怀孕| 2016-08-29
【图解】缓解腹泻的气海穴

【图解】缓解腹泻的气海穴

在生活上总是会遇到不小心吃坏肚子而腹泻的状况,而这时候就可以按气海穴来缓解症状! 【效果】 腹泻、经痛等妇科病、夜尿症。 【位置】 肚脐下两指宽处,又称丹田...

标签:任脉, 图解, 气海穴, 腹泻| 2016-08-29
【图解】治腹胀腹泻的天枢穴

【图解】治腹胀腹泻的天枢穴

有时候肚子胀气不舒服,或者是不小心吃坏肚子,按摩天枢穴可以舒缓症状。这穴位还能减缓经痛,让妳顺利地过生理期! 【效果】 腹胀、腹泻、中暑呕吐、经痛。 【位置...

标签:图解, 天枢穴, 胃经, 腹泻, 腹胀| 2016-08-29
【图解】尴尬的狐臭味,用极泉穴去除

【图解】尴尬的狐臭味,用极泉穴去除

炎热的夏天来临,许多人很容易因为热而汗流浃背,甚至一举手就会飘散尴尬的狐臭味,这样不只尴尬,还会让自己跟旁人很困扰。这时就可以按极泉穴来拯救你的狐臭味! 【...

标签:图解, 极泉穴, 狐臭, 手少阴心经| 2016-08-29
【图解】改善你的近视眼:青灵穴

【图解】改善你的近视眼:青灵穴

3C固然方便,但也让我们的眼睛付出相对的代价──近视。而且近视的年龄不断往下,使得有些年纪尚小的小孩就得到近视眼,而青灵穴可以改善这样的问题。...

标签:图解, 近视, 青灵穴, 手少阴心经| 2016-08-29
【图解】拯救脑初老 就按少海穴

【图解】拯救脑初老 就按少海穴

人到了一定的年纪后就会开始变得很健忘,老是忘了这个忘了那个!有时候本来已经想好要做甚么,结果下一秒就忘记了!这时候就可以按摩少海穴来改善这个状况。 【效果...

标签:图解, 少海穴, 手少阴心经| 2016-08-29
【图解】失眠?疲劳?那就按劳宫穴

【图解】失眠?疲劳?那就按劳宫穴

老是觉得身体很疲惫?或者是失眠睡不着?这时可以按摩中手的劳宫穴,还可以一边按一起看电视! 【效果】 火气大、失眠、口干口臭。 【位置】...

标签:劳宫穴, 图解, 疲劳, 心包经, 失眠| 2016-08-29
【图解】肠胃不适就按商阳穴

【图解】肠胃不适就按商阳穴

现代人由于饮食习惯不佳,常有肠胃不适的症状,商阳穴可以舒缓此症状以外,还可治肠胃炎、口腔炎,以及急性扁桃炎。不过如果有以上症状,建议勿拖延、赶紧就医治疗!...

标签:商阳穴, 图解, 大肠经| 2016-08-29

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