养生知识
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能解酒的穴位 关冲穴
中国人喜欢在饭桌上谈事情，而且这饭桌上一定少不了酒。美酒固然美味，但是喝多了之后却让人很难受。下面我就教大家一个解酒的穴位，平时多加应用，对身体非常有好处。...
身体干燥怎么破？补水滋润五大对策
对于大部分北方地区来说，从冬季到初春的供暖季节，往往也是室内空气特别干燥的时候。而到了春天，大风频繁，雨雪稀少，空气湿度也比较低。这种气候条件下，...
原来蛋壳还能这么用 Get 6招新技能！
1.舒缓关节疼痛 鸡蛋壳里有一些能够促进关节健康的营养物质，如胶原蛋白、硫酸软骨素、氨基葡萄糖、透明质酸 等。如果你家里正好有鸡蛋壳，可以试试下面的方法：...
教你识别缺乏维生素的信号
“在今天这个多以加工食品作为日常饮食的时代，我们很容易缺乏维生素——可能由于没有吃够对的食物，或是由于我们因为消化问题不能很好吸收。”苏珊▪博鲁 姆博士说。...
女人适量喝葡萄酒的11大好处
对女士来说，红葡萄酒还可以起养颜美容作用。它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织，使女士们的皮肤更娇嫩，更具生命活力，更显现出光彩照人的风采，...
肉也有寒热属性 你知道吗？
猪牛羊鸡鸭鹅鱼虾贝，这么多的肉类，都有不同的寒热性质。判断肉类的寒热属性有一个很简单的方法，借助于《黄帝内经》的一句话，叫做“阴静阳燥”。即属于阳热之性的动物...
脚上3个特点反映健康状况 脚易凉肾阳不足
脚在我们身体最下面，所以导致很多人都会忽略它的重要性，往往是发现脚疼痛或不适后才发现，但你可知道脚与我们的寿命有着密切的关系，...
清明时节 5款茶饮益多喝
清明是二十四节气之一，有天清地明之意。在此时的南方，正是采茶、制茶、品茶的好时 候。“清明”前采茶叫“明前茶”。“明前茶”由于芽叶细嫩，...
3月科学流言榜，你信过几条？
1 流言：小剂量降压药会让体重上升？ 近日，网上流传一种“服用降压药会导致体重上升”的说法，一些网民对此十分关注。目前我国高血压患者人数已突破3.3亿，...
99%的人都不知道的养生小常识
清晨空腹喝水前要先刷牙 早 晨起床后，先喝一杯白开水已经成了大多数人都认可的常识，觉得这样既清肠，又能将唾液中的消化酶带进肠胃，吃东西时可以更充分地分解食物...
万万没想到，老抖腿竟然是病！
俗语说“人抖穷，树抖死”“男抖穷，女抖贱”，说的就是人们爱抖腿的恶习。在日常生活中，我们往往会看到周围的人会无意识地进行抖腿，这样的行为确实是有些不雅。...
新技能Get√！教你切菠萝最简单的方法
很多人都爱吃菠萝，但如何将菠萝又快又好地切成小块儿？是很多现代人尤其是年轻一辈都不知道的问题。下面跟大家分享一个超实用的切菠萝技巧，保证让你一秒学会！ 1....
胃不好多吃这三宝
在肠胃不适时，很多人第一时间想到的是小米粥或南瓜粥，其实，莲子、茯苓、芡实也能起到健脾养胃的作用，可称为养胃三宝，大家应该常吃。 莲子 的药性平和，...
三个不花钱也能养肾的小妙方
对于很多男性来说，如今的压力增加，长期处于紧张的工作状态等等，日积月累的不良习惯导致出现肾虚的情况，而在想要补肾那就需要慢慢的调理，日常应该进行锻炼，...
便秘、肥胖、痤疮多？可能是你肠道老化啦
肠道被称为人体的“第二大脑”,因为肠道是我们身体当中不受大脑控制的脏器，即使是在脑死的情况下，肠道依然可以正常工作。除此之外，人体除了生理年龄、心理年龄外，...
保护宝宝眼睛 不可忽视的10大异常信号
现在城市越大，近视率也越高，高楼林立，挡住了人们的视线，在我们还在怀疑自己眼睛的时候，想不到视力障碍问题已悄悄逼近我们的孩子。现在去医院配镜、...
真实与谎言：G点到底存在吗？
G点，也就是女性体内高潮的那一点，从发现开始就争议不断。近年来关于G点的讨论愈演愈烈，讨论的中心就是：G点到底存在吗?先忘掉那些能强力刺激G点的体位!...
这些身体给你的健康信号，都代表什么？
头晕、头昏：早晨醒来后头晕、头昏，可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病。 心慌饥饿感：凌晨4—5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感，且疲乏无力，...
知道吗？“看脸”就能看出你的性格和健康！
如今我们被教导不要以貌取人。但心理学家还是发现我们的脸是透露秘密的窗口。哪怕你一直摆着张扑克脸，你的面部特征还是能透露性格、健康、智力的细节问题。...
你的生活方式健康吗？
白领，很体面;白领病，很“流行”。 十年前，年轻人把夜生活、上网、坐办公室等当成白领的指征，并认为这是青春活力健康的象征;十年后，白领们已称得上是百病缠身，...
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