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2014十大“科学”流言榜 转基因玉米致癌上榜
吃一次方便面要花32天来解毒?小孩吃抗生素会7天不发育?坐高铁会导致不孕?你有没有被这些说法困扰过?北京地区网站联合辟谣平台、北京市科协、...
止住打嗝：深呼吸更管用 弯腰至90度大口喝水
顽固性呃逆可达7天以上。这种情况就需要首先明确呃逆的诱因，明确是否存在器质性病变，必要时需要药物治疗。 大多数的呃逆可通过以下几种简单的方法缓解： 1....
要想睡得好得用"达芬奇睡眠法"？专家:对身体有害
今天是世界睡眠日，也是春分节气。又到了“春眠不觉晓，呵欠上门找”的季节了，总是觉得睡不够怎么办？最近网上流传一种名为“达芬奇睡眠法”的睡眠方法，...
产后抑郁的自测与介绍 该如何预防产后抑郁？
是什么原因导致了产后抑郁症呢？产后新妈妈无法更快的进入新角色或者其他原因就会容易造成产后抑郁。不过，小编要提醒新妈妈们，不能擅自判断自己是否出现了产后抑郁症哦...
春季预防感冒的五道食方
春季风寒感冒较多。常见症状是发热、无汗、头疼、四肢酸疼、鼻塞流清涕等。中医治疗一般以辛温解表为主，可选用的中成药还有感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂等。除对症治疗，...
寝食不安怎么办？多吃一些健脾的食物
寝食不安是指因为担忧某件事而睡不好觉、吃不下饭，形容某个人非常担忧。为什么忧虑会影响一个人的睡眠和食欲呢? 中医认为思虑伤脾，...
长时间工作大脑昏沉怎么办？
办公族长时间埋头工作和学习，大脑容易变得昏沉沉，这时不妨试试以下三个醒脑开窍的妙招。 全身摇晃。长期伏案的人气血运行会变慢，大脑供血也会不足，...
智商是硬伤？最强大脑也能吃出来！
随着《最强大脑》等节目的火爆，让人们不得不佩服他们的头脑是怎么长的？超人的记忆力、反应力都让人佩服，其实这些都不是难题，吃好每顿饭，你也能有最强大脑。...
饮酒前后喝点葛花茶 解酒不伤肝
葛花茶煎煮简便，清香可口，酒前喝可保护胃黏膜、促进酒精分解。酒后喝可和胃醒酒、提神护肝，并通过加速排尿、排汗排泄，缓解头痛、眩晕、恶心等不适，减轻醉酒程度。...
到底如何才能养护好肝？
戒愤怒以养肝 肝主怒，怒能伤肝，情绪舒畅方能养肝。《素问·四气调神大论》提出：“春三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生...
药王孙思邈养生长寿秘方
一提到孙思邈，大家就会立刻想到“药王”，想到《千金方》。事实上，孙思邈不但是一代卓著的医药学家，还是养生方面的实践家。相传他活到141岁才仙游，...
眼干不怕啦 上班族护眼食疗秘方
上班族长期对着电脑会出现一系列的视力问题，其中干眼症是一种比较容易出现的症状。除了日常工作要注意休息外，适当进行食疗也有效缓解干眼症。 干眼症又称为干燥性结膜...
男人强肾的四个实用方法
一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冬到来时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸 软、乏力、...
上班族一天24小时健康完全攻略
人体在一天中各个时段的精力会出现波动起伏的情况。这都是由大脑生物钟的节奏、对光线的反应程度等决定的。学会跟着时钟适应这些因素，生活会更轻松！ 7∶00～9∶...
全谷物和粗粮一样吗？
DASH饮食(也叫得舒饮食)是目前医学界公认的健康饮食之一，其中重要的组成部分就是全谷物。对于吃惯了精白米面的城市人群来说，餐桌上的全谷物真的很少。...
为什么你很努力却还不瘦？
1.你确定你真的在减脂? 很多人每天早上都要量下体重，而减脂这事不是个直线方程式，总有高高低低的起伏。这并不是说你的饮食控制没起到作用，...
牛奶倒进可乐会怎样？揭秘牛奶的五大谣言
可乐、牛奶，够常见的饮料吧?或许有一种情况，当餐桌上有可乐和牛奶，你会喝了可乐，再喝上一杯牛奶。恩，挺解渴的。但如果你看到下面这个实验，...
各种食物在冰箱里怎么摆？
冰箱可不只是一个储存食物的“橱柜”。它不光有为不同食物设计的放置区域，更有不同的温度区。这就意味着，如果你把东西放错了地方，那么你就没有充分利用现代制冷技术。...
这13样东西绝对不能进微波炉
鸡蛋 不要被网络迷惑了——用微波炉做白煮蛋会有麻烦的。如果你想尝试，那做好打扫卫生的准备。微波炉快速加热会在鸡蛋里产生很多水蒸气。这些水蒸气无处可逃，...
春天补水 办公室常备三种“花样茶”
人每天要喝足量的水，这对于许多人来说挺不容易。很多专家有自己独特的“花样茶”喝法，补水、保健一举两得，让我们来看看。 降血压山楂配决明...
测测你的饮食抗衰老指数
对于女性来说，工作压力、生活方式和生育经历对生理平衡都具有重要的影响。过晚生育使妈咪难以 恢复生育前的体态和精力，而工作负担、照顾孩子和家庭关系造成的精神压力...
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