养生知识
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写在脸上的八种疾病信号
随着时代的变迁，各种各样的疾病也随之到来。你所知道的常见疾病有哪些?有些疾病是可以预防 的，比如说：感冒、咳嗽、发烧等等。那么疾病预防可以采取什么方法?...
面部皱纹预示你器官的健康状况？
“面颊出现斜纹，查查有无高血压”，“上眼皮皱纹密，是心脏不好的症兆”，“有嘴角纹、下巴有 深纹，得查查肠胃”，“耳垂有皱纹，患冠心病的可能性大”……近日，...
不同年龄段的最佳睡眠时间 按照年龄科学睡眠
人一天必须要睡足8小时？美国抗癌协会的调查表明，每晚平均睡7~8小时的人，寿命最长；每晚平均睡4小时以下的人，有80%是短寿者。...
女性私处不同时期的护理方法
不同年龄，呵护不变 婴幼期为了方便，小孩经常穿开裆裤，此时容易发生外阴的亚临床感染，导致小阴唇粘连。母亲一旦发现孩子的小便不成线状，而是呈点滴状，...
五大征兆判断脾胃是否健康
身体各部位都需要相互协调，身体才能正常的运作，如果我们的后天之本脾胃出现了问题，那么自然我们的健康也会受到影响，而现代人们的一些不良生活习惯，容易伤及脾胃，...
平白无故出黑眼圈 可能是疾病信号
熬夜加班会导致我们出现黑眼圈，影响美感，当然这是因为生物钟扰乱而出现的问题，有些人却平白无故的出现黑眼圈，那么这时候就需要你小心了，...
如何辨别自己是否心火旺盛
夏季是心火旺盛的季节，心火旺是一种心理表现。心火旺分为虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，口渴;实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。...
4种容易导致疲劳的生活方式
常常觉得起床很困难?一整天都没有精力需要来几杯咖啡才能硬撑下去?你并不孤单，每5个人里就有1个人觉得自己疲惫乏力。 其实大部分的疲劳都是生活方式所致，只有50...
发现疾病，“大病先兆自查表”并不可靠
三甲医院公布“大病先兆自查表”，太有用了！很多疾病在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起足够重视，根据表格中的症状与疾病对应关系，...
未准妈妈必备孕前自检表
怀孕是两个人的事，你最好和你的伴侣一同制订一个造人计划，并仔细填写一份孕前自检表。医生会根据这份工作表就能够很快了解你们的身体状况，对你们的“造人计划”...
熬夜极伤阴 清补很重要
熬夜极易伤阴 乏力、喉咙痛，说明你中招了 老中医说，问题就出在熬夜上!夜可熬，但不可夜夜熬，无规律的熬夜要比有规律的熬夜危害更大。 现在正值春夏交替，...
心跳快3次寿命减10年 揭秘心跳与寿命关系
心跳快3次，寿命减10年，心跳的快慢与寿命有着很密切的关系，乌龟的心跳是6次/分，其寿命是277岁;一种小老鼠心跳得飞快，每分钟高达500次/分，...
OL一族的绝妙瘦腰方法
腹式呼吸法瘦腰 许多OL体重正常，但是腹部却能摸得着大把的赘肉，对于腹部脂肪充盈型的OL来说，最靠谱的瘦腹法就是 “腹式呼吸”。 吸气时，肚皮鼓胀，呼气时，...
测测你的饮食抗衰老指数
对于女性来说，工作压力、生活方式和生育经历对生理平衡都具有重要的影响。过晚生育使妈咪难以 恢复生育前的体态和精力，而工作负担、照顾孩子和家庭关系造成的精神压力...
麝香、红花、艾叶、五行草 这些中药闻着就伤人吗?
中医认为红花性温，其实很多老百姓都知道红花有活血通经、祛淤止痛的功效，可治疗很多因血淤气滞、经络不通所致的疾病，如腹痛、关节痛等。 《武媚娘传奇》...
自制酸奶的那些事儿
1.自制酸奶的基本原理是什么?可以不用酸奶机吗? 自制酸奶的基本原理就是在牛奶中接种乳酸菌，让它在合适的温度(常用40-42度)下大量繁 殖，...
清晨起不来?可能暗示三种病
清晨，一天中最美好的时刻，阳光透过落地玻璃窗照到床上，我们“一觉睡到自然醒”，缓缓睁开双 眼，神清气爽。这是理想中的画面，而事实上我们离这个理想似乎越来越遥远...
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