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如果把宫颈看成甜甜圈,什么样子的最健康?
我是健康的宫颈宝宝,我看起来就像一个甜甜圈,刚开始我是光滑有弹性的。我的位置在子宫和阴道之间,尽管属于女性内生殖器官之一,但是不像子宫和卵巢需要B超、X线或者CT才能看到,...
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“蛋蛋”上的蚯蚓──精索静脉曲!
俗话说:苍蝇不叮无缝的蛋。男人的“蛋蛋”(睾丸)有层层组织包裹,自然没有缝,也不会有苍蝇来叮咬。不过这并不是说你的“蛋蛋”就安全了,也会有其他东西混进来,比如说——蚯蚓!当然,这里说的蚯蚓,...
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如何瘦锁骨? 性感锁骨是这样练出来的
美好的身材不是说只要大胸、纤腰、翘臀就可以了,还要有个迷人的锁骨才完美,你有锁骨吗?怎么才能拥有迷人的锁骨呢?1、合掌运动 这是一个很简单的运动,也不需要你多长的时间。早上醒来,...
标签:健身| 2016-10-18 -
6式简单健身操 帮你改善身体僵硬
真正练过健身操或瑜伽的人都知道,这些动作并非摆个动作定格不动就能甩肉,真正做下来强度完全不亚于跑步跳操。今天介绍一款简单塑型瑜伽健身操,十分适合身体僵硬或是时间有限的OL来练出好形体。变形一:...
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体寒的女人怎么调理 9大方法预防体寒
体寒多是由于缺铁,尤其女子生理特点,更容易流失铁,所以你只要注意补铁就可以,平时多吃一点铁含量多的食物。动物内脏、血液、禽、畜、鱼类肌肉中的铁,叫做血红素铁。体寒多是由于缺铁,尤其女子生理特点,...
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中医详解:久坐对人体有这5大危害
1、久坐伤肉中医早就认识到“久坐伤肉”。久坐不动,气血不畅,缺少运动会使肌肉松弛,弹性降低,出现下肢浮肿,倦怠乏力,重则会使肌肉僵硬,感到疼痛麻木,引发肌肉萎缩。2、久坐伤神损脑 久坐不动...
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常按摩大椎神阙穴 帮你轻松预防感冒
感冒是生活中常见的呼吸道疾病,秋季是感冒的易发期,虽然感冒不是什么大病,但是却给我们的生活带来了极大的不便。很多人一感冒就打针输液,这样做不适解决感冒的好方法。那么我们该如何应对感冒呢?...
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悲秋可能是一种病 中医教你对症调理
秋天,不少人情绪低落,郁郁寡欢,很多人认为是“悲秋”的缘故。其实一些身体问题也会让人不开心,比如肝郁、心火和气血虚。肝郁,郁郁寡欢爱发脾气、郁郁寡欢,经常出现这样症状的人,有可能是肝脏出了问题。...
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腿脚抽筋怎么办?教你4个小方法助缓解
抽筋,很多人都遇到过,一般缺钙的人容易抽筋,抽筋的那个时刻很让人难受,感觉抽筋的部位像废了一样,僵硬不堪,抽筋如果发生在夜里,会严重的影响患者的睡眠质量,所以不妨试试中医的穴位治疗。...
标签:抽筋| 2016-10-17 -
拔罐后不宜洗澡 应避开常见4大误区
拔火罐与针灸一样,也是一种物理疗法,而且拔火罐是物理疗法中最优秀的疗法之一,适用于所有人群。拔火罐时,使用的火罐总共有三类,分别是竹罐、玻璃罐、抽气罐。火罐的三大类别竹火罐 ...
标签:拔火罐| 2016-10-17 -
黑眼圈或暗示疾病 中医按摩手法助缓解
眼睛是人体最敏感的部位之一,当身体出现疾患时,眼部往往最先表现出来,黑眼圈暗示身体疾患的部位之一。那么黑眼圈暗示的身体疾患有哪些,如何应对黑眼圈问题,下面小编为大家一一解读,并为介绍缓解黑眼圈的方法...
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牛奶的颜色发白,是因为抗生素吗?
有网友问:一直不理解,为什么国内牛奶的颜色是雪白雪白的,而进口牛奶的颜色是泛黄的,有点类似豆浆!人类的母乳不也是泛黄的么?可否以此类推,奶牛的乳汁也应该是泛黄的?国内奶牛是打了抗生素才这样的吗?...
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张智齿到底拔不拔 拔牙要注意8大禁忌
智齿如果仅部分萌出可导致智齿向前倾斜生长,这是引起牙冠周围组织发炎的主要原因,拔除智齿不会对周围的牙齿造成太大的影响。智齿发炎拔不拔1、没出现过冠周炎的智齿,可不必急于拔除,但一定要定期检查。2、...
标签:牙齿| 2016-10-17 -
乳房一边大一边小正常吗?
乳房是女性养生的重要部位,有些女性会注意到自己的乳房不一样大,这是不是乳房的病态呢?就像人的其他对称性器官也不是绝对对称一样,两侧乳房稍有大小。乳房不一样大怎么办?...
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有那疾病容易与性病混淆?
生殖器官发生的皮肤损害,有些是性传播疾病的症状之一,但也有很大一部分与性传播疾病无关,两者绝不可混淆,现将这些容易与性传播疾病相混淆的疾病介绍如下,以引起大家的注意:...
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男人最喜欢这七种女人
多女生一谈起恋爱,就会把生活的重心放在她的男人身上,每天苦苦等候她,或是死缠着她的男人,但这样做反而容易让男人的心逐渐远离!聪明的女人要做 个让他离不开你的魅力女人吧,...
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为什么“一年之内秋不食姜”
姜不仅是餐桌上离不开的调味品,也备受养生人士推崇。但俗话说,“一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜”,生姜也非时时适宜。秋天气候干燥,最易伤肺;生姜性温味辛,辛入肺,久服易伤阴动火,出现咳嗽、...
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揭秘男人和女人的13个差异
睡眠差异女人患上失眠症的危险比男人高近20%。美国国家睡眠基金会的科学家研究了2000多位志愿者的睡眠习惯,结果发现近70%的女性志愿者经常遇 到睡眠问题,她们说每周都会有1~3次睡眠障碍;...
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过敏体质者应该如何避免秋季过敏
老是咳嗽且用药不能缓解,又查不出病因,要考虑咳嗽变异型哮喘秋季来临,很多人会面临急性出血性眼结膜炎、过敏性鼻炎、哮喘等季节性疾病,这些过敏引起的症状会严重影响患者的生活。专家表示,...
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日程表收藏!每天一种方法轻松降低胆固醇
降低胆固醇不仅降低了心脏病的风险,而且有助于预防心脏病发作和中风。佛罗里达西棕榈滩的医疗中心和好撒马利亚医疗中心心脏病专家Chauncey Crandall说,如果你坚持服药,...
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古人婚前性行为普遍吗?
古人的婚前性行为是不是普遍,我们可以反推一下。女权主义者,女性性解放运动也就是近代从欧美开始兴起,传入中国也不过短短几十年的事情,现代,随着社会制度、经济、文化的不断发展,人们的思想也越来越开放,...
标签:两性| 2016-10-14 -
中医如何调理小儿咳嗽
宝宝的健康就是每一位家长最担心的事情,尤其是春季,很容易就会出现咳嗽的情况。看着自己孩子因为咳嗽而红的脸蛋,家长的内心就是像是撕裂一样疼痛。其实,在我们生活中,...
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孩子身边潜伏这的6种致癌物
少去地下车库环境污染以气体污染最重。工业废气、汽车尾气、烟草烟雾、柏油路面受热后挥发出的气体,以及一些化学清洁剂等中都有毒性,有的甚至致癌。因此,父母首先要避免让孩子吸“二手烟”;...
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肾不好?一个动作帮你改善
传统中医认为,“五脏六腑,十二经脉有络于耳”,耳朵跟手脚一样布满了密集的反射区,联系着全身每一个器官,因此,平时如能坚持搓耳、捏耳,可强健身体。常搓耳廓可养颜。双手掌轻握双耳廓,先从前向后搓49次,...
标签:养肾| 2016-10-12 -
饭后百步走有什么危害?
俗话说“饭后百步走,能活九十九”,其实,这种说法并不科学。从消化生理功能来说,饭后胃正处于充盈状态,这时必须保证胃肠道有充足的血液供应,以进行初步消化。饭后适当休息一下,...
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美医学家发现:睡不好,残疾风险高
美国普渡大学老年医学家埃利奥特.弗里德曼发现,对于成年人来说,睡不好会增加他们在晚年行动不便、难以从事日常活动的风险。研究者对在1995~1996年间收集的调查数据进行了分析,...
标签:睡眠| 2016-10-12 -
爱爱时分心,搅黄女人高潮
性爱中女性比男性更难获得高潮,除了生理上的区别,更大的原因是女性大脑思维方式造成的。美国性功能障碍专家卡伦·斯图尔特博士表示,性生活中女性更容易分心,以下是干扰女性性高潮的几种想法,...
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你这个年龄每天睡几小时最好
现在这个时代年轻人熬夜上网已经成了常态。然而美国研究表明,睡眠时间跟寿命有这直接关系。每晚平均睡眠少于4小时者,有80%是短寿的。此外,不同年龄段的最佳睡眠时间也不同。人一天必须要睡足8小时?...
标签:睡眠| 2016-10-11 -
后戏也很重要!激情性爱后该做点啥?
前戏很重要,后戏难道就不重要吗?很多女性朋友反映,老公完事后倒头就睡,一点都不浪漫温暖。其实在女性的认知中,后戏跟前戏一样重要,那到底激情过后该做点啥才能让她满意呢?1. 聊天:激情过后,...
标签:性技巧| 2016-10-11 -
她对你满足吗?性满足的女性有5大特征
每个男人都希望自己的女人在床上能满足,可是这个几率却非常小。那么,如何才能看出她是否满足呢?1. 性满足的女人想要的更多女人对性话题一向比较抗拒,就算想要,也不会直接说出来。据调查显示,...
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切记!运动后不要马上做这六件事
1.运动后不要马上坐下休息无论是参加有氧运动还是无氧运动,健身后都会出现身体疲惫、肌肉酸痛的情况。对于经常运动的人来说,运动时肌肉能获得较为充足的氧气,糖类物质分解的乳酸较少,肌肉就不会有明显的痛感...
标签:运动| 2016-10-09 -
自酿葡萄酒竟能爆炸!食药总局给了这几条安全提示
秋季是葡萄大量上市的季节,家庭自酿葡萄酒成了不少消费者的选择。自酿葡萄酒的酿造过程主要包括:器具清洗消毒、原料清洗、破碎、发酵、压榨、澄清分离、陈酿等工序。但是酿造过程操作不当会引发安全隐患。...
标签:葡萄酒| 2016-10-09 -
有元素能降血压、防中风 很多人却不知道怎么补
2013年,世界卫生组织修改膳食钠、钾的推荐量,建议每日膳食中钾的含量为3510mg。而除了《美国心脏病学会杂志》的研究结果,美国《中风》杂志的一项研究同样证明,在老年女性人群中,...
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细数健身几大误区:拿运动饮料解渴
现在健身已经成为一种流行的趋势,但是很多人还存在一些误区:1.拿运动饮料解渴很多人拿运动饮料来解渴,觉得能补充体力。其实,如果不是运动状态或大量出汗,最好别喝。运动饮料中的含糖量普遍偏高,...
标签:健身| 2016-10-09 -
研究发现:22种癌症属于遗传疾病!
哈佛大学科学家与丹麦和芬兰研究员合作进行的研究发现,至少有22种癌症属于遗传疾病,会在家族之间世代相传。根据这项大型研究的结果,大约三分之一的癌症是遗传的。家族遗传风险最高的包括前列腺癌、乳腺癌、...
标签:癌症| 2016-10-09 -
咖啡因或促进女性降低患老年痴呆的风险
一项发表在老年医学杂志上的新研究表明,女性喝咖啡能降低患老年痴呆的风险。研究指出,每天两到三杯咖啡或五到六杯红茶的咖啡因摄入量,即超过261毫克,得痴呆症的风险低36%。...
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寒露之后养生重点 防止寒邪入侵,提高身体的抗寒能力
寒露(今年的10月8日)是秋季的第五个节气,表示秋季时节的正式开始,寒露后气温逐渐下降,患感冒等呼吸道疾病的人也多起来。中医里讲究顺应节气采取相应的养生方式,...
标签:寒露| 2016-10-09 -
啪啪啪时不射精咋办?
男性性生活不射精,民间俗称无法“开炮”或“放空炮”。在实际生活中,这类病人并不少见,只不过许多人羞于启齿,讳疾忌医,常常会默默忍受性问题不和谐以及由此而导致的不育带来的烦恼。对于不射精症来说,...
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水果原来不是想就能吃的!
水果不是想吃哪种就吃哪种,也不是想吃多少就吃多少,更不是想怎么吃就怎么吃,这里边有很多学问。吃太多过犹不及一些减肥计划建议你想吃多少水果和蔬菜就吃多少,但《地中海区》作者Barry...
标签:水果| 2016-09-30 -
研究表明,怀孕早期吐吐更健康
近日,《美国医学会杂志·内科医学卷》发布一项新研究,该研究调查了797名孕妇,发现呕吐和降低流产的风险之间有50%到75%的相关性。也就是说,在怀孕早期,恶心呕吐或对胎儿有保护作用,...
标签:孕产妇| 2016-09-30 -
女人气血不足的10个细节
气和血都是生命的载体,共同滋润身体。如果把人体比作生长植物的话,气就是阳光,血就是雨露,二者共同作用于人体,使其茁壮成长。气和血可以在人体的一些细节中发现出来,...
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刮腋毛易导致乳腺癌?
很多女孩都会选择刮腋毛,因为在她们看来吊带背心下窜出郁郁葱葱的腋毛是不可接受的事情。不过网络上却流传着“刮腋毛易导致乳腺癌”的说法,这个警告乍看起来头头是道,...
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8种小改变让男人更强壮
良好的性能力是男子汉的重要标志之一,其实,平日一些小改变就能帮男性提升性功能。近日,美国“男性健康”网站就刊文为男性做出了指导。1。治疗打鼾。身体上的所有器官都需要足够的氧气才能维持正常运行,...
标签:男性| 2016-09-29 -
男人得性病的早期症状
很多男性朋友觉得自身异常,怀疑是不是得了男性性病,男性性病的早期症状可以通过多种形式表现出来,可能出现在手掌上,身体皮肤各个部位,那么,我们首先来看看男性性病的早期症状是什么样的吧。...
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男人咋做能保持良好精力
如何两夫妻推迟性衰老?几十年来,总原则是夫妻双方要一直保持起居有时、饮食有节、锻炼有恒的规律性生活,使机体各部都维持在正常状态,这是防止人体老化与性功能衰退的基础。1、精神保健1)...
标签:男性| 2016-09-29 -
“啪啪啪”用这种姿势最不伤男人腰
啪啪啪是传说中最美妙的事情之一,然而,男人们年龄大了之后,经常说这句经典对白:腰不行了。性生活伤腰。对腰不好的男人来说,一晚爽,三个月起不了床。据说在国外,每个家庭医生都会面临不同夫妻们的同一个问题...
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盘点能让圆脸变“瓜子脸”的几个小动作
虽然不胖,但是因为脸圆的原因使得看起来丰满。肯定有人抱有这样的烦恼。如果因为圆脸而自卑,首先就要行动起来。通过简单的练习就能消除圆脸。...
标签:动作| 2016-09-28 -
秋季降火 首选4种食物
秋天虽然不比夏季炎热,可它也会出现一个严重的问题——容易上火。秋季上火了怎么办呢?吃什么能迅速降火呢?一、绿豆绿豆味甘,性凉,有清热、解毒、祛火之功效,...
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体内排毒渠道必知 食物中有一些排毒高手
相信大家对“排毒”这个词并不陌生,市面上的排毒药物也是名目翻新。那么,食物排毒和药物排毒,哪种方式更好呢?其实,人体本身就有一套净化排毒系统,也就是两大装置。不管拿什么来排毒,...
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秋季如何保湿? 女性保湿注意5大禁忌?
秋天是一个干燥的季节,对于爱美的女生来说,保湿是重中之重。不然很容易出现皮肤严重缺水,干燥粗糙,甚至出现紧绷、瘙痒、起皮等问题。那么秋季如何保湿呢?女性保湿要注意哪些禁忌呢?接下来将一一为大家介绍,...
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天生平胸怎么办 5个妙招教你如何增大胸部
拥有一个丰满的胸部是每一个女性都非常渴望的,能够拥有一个完美的胸部不仅能够使得男女之间夫妻生活更加和谐,也能够在事业上帮助女性取得更大的成功,...
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心血管疾病为什么高居各种死因首位
在长达35 年的时间里,英格兰医学专家持续跟踪 5890名男性的健康状态。他们在2013 年发布的跟踪结果,彻底颠覆了“体力劳动者不容易死于心脏病”的老观念。事实上,体力劳动者吸烟比例更大,...
标签:心脑血管| 2016-09-27 -
男性困得早且睡眠质量不高 警惕高血压作怪
天色尚早,看着电视却睡着了!日本科学家提醒,出现这种现象的男性或许患上了高血压。日本广岛大学研究人员研究了2400名成年男性的睡眠习惯,发现高血压患者犯困时间明显偏早。平均而言,...
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电击疗法来治疗“网瘾” 为何被诟病
治疗某些严重难治的精神疾病,现在常采用电击疗法,也叫无抽搐电休克治疗,在额头上固定两片金属电极,进行全麻,当患者还在梦中时,治疗就已结束,过程不到两分钟。这是一种常规的、成熟的精神疾病治疗办法。现在...
标签:网瘾| 2016-09-27