饮食
霜降时节多发胃病 三道养胃菜请收好
10月23日是霜降节气，也是秋冬季节的过渡期。老百姓常说，霜降多胃病，寒冷对胃的刺激较大，生活饮食不注意，可能会引发胃肠疾病或使胃病加重，因此，养胃尤其重要...
牛奶的颜色发白，是因为抗生素吗？
有网友问：一直不理解，为什么国内牛奶的颜色是雪白雪白的，而进口牛奶的颜色是泛黄的，有点类似豆浆！人类的母乳不也是泛黄的么？可否以此类推，...
为什么“一年之内秋不食姜”
姜不仅是餐桌上离不开的调味品，也备受养生人士推崇。但俗话说，“一年之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜”，生姜也非时时适宜。 秋天气候干燥，最易伤肺;...
日程表收藏！每天一种方法轻松降低胆固醇
降低胆固醇不仅降低了心脏病的风险，而且有助于预防心脏病发作和中风。佛罗里达西棕榈滩的医疗中心和好撒马利亚医疗中心心脏病专家Chauncey...
自酿葡萄酒竟能爆炸！食药总局给了这几条安全提示
秋季是葡萄大量上市的季节，家庭自酿葡萄酒成了不少消费者的选择。自酿葡萄酒的酿造过程主要包括：器具清洗消毒、原料清洗、破碎、发酵、压榨、澄清分离、陈酿等工序。...
有元素能降血压、防中风 很多人却不知道怎么补
2013年，世界卫生组织修改膳食钠、钾的推荐量，建议每日膳食中钾的含量为3510mg。而除了《美国心脏病学会杂志》的研究结果，美国《中风》...
咖啡因或促进女性降低患老年痴呆的风险
一项发表在老年医学杂志上的新研究表明，女性喝咖啡能降低患老年痴呆的风险。 研究指出，每天两到三杯咖啡或五到六杯红茶的咖啡因摄入量，即超过261毫克，...
水果原来不是想就能吃的！
水果不是想吃哪种就吃哪种，也不是想吃多少就吃多少，更不是想怎么吃就怎么吃，这里边有很多学问。 吃太多过犹不及 一些减肥计划建议你想吃多少水果和蔬菜就吃多少，但...
秋季降火 首选4种食物
秋天虽然不比夏季炎热，可它也会出现一个严重的问题——容易上火。秋季上火了怎么办呢？吃什么能迅速降火呢？ 一、绿豆 绿豆味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，...
体内排毒渠道必知 食物中有一些排毒高手
相信大家对“排毒”这个词并不陌生，市面上的排毒药物也是名目翻新。那么，食物排毒和药物排毒，哪种方式更好呢?其实，人体本身就有一套净化排毒系统，也就是两大装置。...
这4种食物看似营养但其实不含维生素C
这4种食物看似营养但其实不含维生素C 1、酸梅干 酸梅干口味酸爽，但是你知道吗？酸梅干中的维生素C含量为O。一般我们都会认为酸的食物维生素C含量丰富，...
吃蟹好时节 别被这些螃蟹的谣言给坑了
秋风起，蟹脚痒”，农历九月前后，正是吃蟹的好时节，可是诸如“吃蟹黄可能致癌”、“螃蟹注水增重”、“螃蟹打激素”等传闻却不绝于耳，惹得众多网友对“安全吃蟹”...
白酒看年龄，葡萄酒看年份
买酒要选年龄大的，这样的酒更好喝”，很多人会有这样的认识，其实，现在很多人混淆了酒的“年龄”和“年份”的概念，买白酒看年龄是没错，...
3款美味食谱帮孩子保护眼睛
有什么方法可以保护孩子的眼睛呢？在孩子成长发育的关键时期，家长一定要多注意日常的饮食，这样对孩子的各方面成长需求是很重要的。...
吃对食物也能对抗压力
内心的烦躁带来的是恼火，内心的压力带来的是抑郁，心理健康问题总是会在生活中不经意出现，人们应该如何缓解自身压力，赶走内心的烦躁感呢?其实这很简单，...
为啥晚上吃的越多，第二天早上越饿？
“明明昨天晚上吃到很撑，早上醒来为啥感觉更饿?”其实，这个看似奇怪的现象是有道理可循的。 我们产生饥饿感常见的有胃已排空，低血糖了。如果前一天晚上吃多了，...
盘点白露时节各地习俗 白露养生饮食要改变
《月令七十二候集解》中说：“八月节……阴气渐重，露凝而白也。” 是说此时气温开始下降，天气转凉，早晨草木上有了露水，故而得名。白露是全年昼夜温差最大的节气 ，...
暗黑月饼：五仁算什么！被方便面腐乳小龙虾馅完爆
港媒称，中秋节马上要到了，月饼市场又开始热闹起来，别以为遭排挤的五仁月饼就是最奇葩，更加令人惊讶的奇葩月饼数之不尽。 据香港《经济日报》9月5日报道，...
柠檬水应该怎么泡才更健康？
柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等，还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分，切片泡水更有利于营养物质的释放。那么，柠檬水应该怎么泡呢？...
5种快速治疗牙痛的食疗方法
牙疼很多人可能都经历过，那种感觉我们绝不想在经历第二次，牙疼起来之后真的是食不知味，夜不能寐，很是影响生活，那么我们牙疼之后要怎么治疗呢?下面小编介绍5种食疗...
山药减肥的原理是什么 5个山药食谱推荐
山药含有丰富的纤维，容易让人产生饱胀感，从而控制食欲，而且丰富的膳食纤维还能促进肠胃蠕动山药热量仅仅57大卡，就算吃多了也不容易发胖。更重 要的是，...
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