饮食养生

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秋分别错过四种食物

秋分别错过四种食物

秋分时节,我们谈论最多的就是秋分时节该如何养生?饮食养生是日常保健养生的一个重要方面,下面就为大家推荐适合在秋分时节食用的四种食物,百合、大枣、红薯、枸杞,...

标签:秋分, 食物| 2016-09-22
白酒看年龄,葡萄酒看年份

白酒看年龄,葡萄酒看年份

买酒要选年龄大的,这样的酒更好喝”,很多人会有这样的认识,其实,现在很多人混淆了酒的“年龄”和“年份”的概念,买白酒看年龄是没错,...

标签:葡萄酒, 饮酒| 2016-09-20
动物“鞭”大盘点 吃了真能补肾壮阳吗?

动物“鞭”大盘点 吃了真能补肾壮阳吗?

中国传统的“以形补形”观点在民间流传十分广,很多中老年男性,尤其是较为保守的人群,一旦遭遇肾虚阳痿问题,往往更习惯采用含蓄地在家里自制“动 物鞭药酒”,...

标签:壮阳| 2016-09-09
为啥晚上吃的越多,第二天早上越饿?

为啥晚上吃的越多,第二天早上越饿?

“明明昨天晚上吃到很撑,早上醒来为啥感觉更饿?”其实,这个看似奇怪的现象是有道理可循的。 我们产生饥饿感常见的有胃已排空,低血糖了。如果前一天晚上吃多了,...

标签:饮食| 2016-09-08
柠檬水应该怎么泡才更健康?

柠檬水应该怎么泡才更健康?

柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等,还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分,切片泡水更有利于营养物质的释放。那么,柠檬水应该怎么泡呢?...

标签:柠檬| 2016-09-01
5种快速治疗牙痛的食疗方法

5种快速治疗牙痛的食疗方法

牙疼很多人可能都经历过,那种感觉我们绝不想在经历第二次,牙疼起来之后真的是食不知味,夜不能寐,很是影响生活,那么我们牙疼之后要怎么治疗呢?下面小编介绍5种食疗...

标签:牙痛, 食疗| 2016-09-01
山药减肥的原理是什么 5个山药食谱推荐

山药减肥的原理是什么 5个山药食谱推荐

山药含有丰富的纤维,容易让人产生饱胀感,从而控制食欲,而且丰富的膳食纤维还能促进肠胃蠕动山药热量仅仅57大卡,就算吃多了也不容易发胖。更重 要的是,...

标签:山药, 食谱, 减肥| 2016-08-23
糯玉米VS甜玉米 除了口感,它们的营养也大不同

糯玉米VS甜玉米 除了口感,它们的营养也大不同

市面上那么多玉米,有何不同?哪种玉米营养价值最高呢?吃玉米,要选适合自己的。 糯玉米富含维生素 就市场上最常见的糯玉米和甜玉米来说,其中糯玉米一般以白色居多,...

标签:玉米| 2016-08-14
小龙虾咋吃更健康?食药总局发话了

小龙虾咋吃更健康?食药总局发话了

当前正值小龙虾的消费旺季,食品药品监管总局提示消费者食用小龙虾时注意: 一、食用小龙虾应注意从正规渠道购买,不要自行捕捞;不要食用野生小龙虾。 二、...

标签:小龙虾| 2016-08-14
过量喝白酒危害大 白酒兑红牛喝损害心脏

过量喝白酒危害大 白酒兑红牛喝损害心脏

有些人会认为白酒的危害比啤酒少,口感也比啤酒好,因此就会选择喝白酒。可是,你知道吗?喝白酒如果过量或者出现了误区也是会影响到我们健康的。今天,...

标签:危害, 饮酒, 心脏病| 2016-08-12
动物的哪些部位不能吃?

动物的哪些部位不能吃?

现代医学研究表明,在畜、禽、鱼的肉类中有200多种能够传染给人的病菌、病毒及其它有害物。即使是某些具有正常生理功能的器官,误食也会影响人体健康,...

标签:禁忌| 2016-08-05
吃苦瓜祛暑又减肥 教你用4个方法去苦瓜的苦味

吃苦瓜祛暑又减肥 教你用4个方法去苦瓜的苦味

苦瓜虽然味苦,但是却有很多其他蔬菜所没有的营养价值,因此受到人们的喜爱。可是,苦瓜这么苦要怎么吃呢?今天就来教教大家苦瓜去苦的方法,让你更加喜欢吃苦瓜,...

标签:苦瓜, 减肥| 2016-08-04
酒精致癌,你还会热情地劝人喝酒吗?

酒精致癌,你还会热情地劝人喝酒吗?

“来,喝一杯嘛!”饭桌劝酒,你认为是盛情款待,其实是给人带来伤害! 日前,英国科学月刊《成瘾》(Addiction)刊登的一项最新综述文章指出,酒精可以致癌,...

标签:饮酒, 防癌抗癌| 2016-08-03
你知道吗?男人吃这6种食物最补肾强精

你知道吗?男人吃这6种食物最补肾强精

1.羊肉 《本草拾遗》中,将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。...

标签:养肾, 男性| 2016-07-27
五种黄金食物 让你告别“姨妈痛”

五种黄金食物 让你告别“姨妈痛”

女性每个月总有那么几天会痛苦难耐,痛经是女性的常见病,会影响到自身的工作生活和健康。如何缓解女性那几天痛,让女性朋友提到痛经时不再望而生怯。 黄金食物一:榴莲...

标签:痛经, 食物| 2016-07-22
 吃啥家常蔬菜和水果能调理便秘?

吃啥家常蔬菜和水果能调理便秘?

几乎所有人都有过便秘的症状,便秘虽然不是大毛病,但是如果不及时的进行缓解还是会影响到我们的健康。而蔬菜水果是可以缓解便秘现象的,不过要吃对才行哦。...

标签:蔬菜, 便秘, 水果| 2016-07-22
 大暑来临当心中暑 防暑降温要吃6种食物

大暑来临当心中暑 防暑降温要吃6种食物

“小暑接大暑,热得无处躲。”专家提示说,大暑节气是一年里最热的时候,公众要当心中暑,小心防晒。 大暑来临当心中暑 专家说,每年阳历的7月22日或23日,...

标签:大暑, 饮食| 2016-07-22
两种食物搭配吃 能让你百病不生

两种食物搭配吃 能让你百病不生

体内湿气堪称万病之源,祛除体内的湿气,方法非常简单,只需两个“药”。这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题,它们一是薏米,一是红豆。 这两种东西,...

标签:祛湿, 红豆, 薏米| 2016-07-21
 "冬吃萝卜夏吃姜"有啥道理?所有人都适合夏天吃姜吗?

"冬吃萝卜夏吃姜"有啥道理?所有人都适合夏天吃姜吗?

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,姜是热性、驱寒的,按道理是冬天需要驱寒。而夏天炎热,怎么也需要吃姜呢? 张仲景在中医经典著作《伤寒论》中提出,“五月之时,阳气在表,...

标签:夏季, , 食疗| 2016-07-21
伏天食品更不安全?看看食药总局怎么说

伏天食品更不安全?看看食药总局怎么说

7月17日进入今年的头伏,“温度高、湿度大”是“伏天”的一大特征。那么,为期四十天的“伏天”里,如何保证饮食安全呢?日前,...

标签:三伏天, 食物| 2016-07-20
表面发褐的桃杏还能吃吗?熟软≠腐烂

表面发褐的桃杏还能吃吗?熟软≠腐烂

“我家杏子表面有点发褐色,软得都快拿不住了,是烂了么?要扔掉么?是不是这样的杏就不能吃了?”好多人看到杏和桃软化,表面略变褐,就以为是烂了,然后扔掉,...

标签:, 食物| 2016-07-20
暑天饮食不能太清淡 不吃肉不叫清淡

暑天饮食不能太清淡 不吃肉不叫清淡

“夏天胃口不好,喜欢吃点清淡的瓜果蔬菜,肉类就不碰了”,身边不少人都抱着这种想法,殊不知这是对“清淡饮食”的误解,而且清淡得有点过头了。 清淡饮食本来没有错...

标签:夏季, 饮食| 2016-07-20
营养麦片不营养

营养麦片不营养

原味麦片、水果麦片、“营养麦片”,一到超市,就挑花了眼。这营养麦片真如其名吗?其实并不见得。 一般,原味麦片的配料表里百分百是燕麦,而所谓的“营养麦片”,...

标签:麦片, 食物| 2016-07-20
老司机必知!开车前3类食物最好别吃

老司机必知!开车前3类食物最好别吃

有些食物带来的催眠、酒驾效果,会影响安全驾驶。 “酒驾”食物:荔枝、蛋黄派 国家一级公共营养师黄伟:有关吃荔枝后开车查出“酒驾”的新闻很多,荔枝含糖量比较高...

标签:食物, 禁忌| 2016-07-14

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